幼儿常便秘吃哪些食物好
BY：Lewa 2024-08-15 04:14:18 850 ℃
孩子便秘是父母都很焦急、苦恼的事情。便秘的主要表现是大便干燥，有时呈羊粪球状，落到地上叮当响；有的是排便困难，时有肛门被撑破情况。因此要纠正便秘，饮食方面需注意以下几点：
③每日按时让孩子大便，以养成按时排便的习惯。这些方面全做到了，却仍然不能解决便秘问题，不妨可作两种粥，让孩子食用，看其效果如何。
香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便，补虚的作用。
第二种是：红薯粥
红薯粥：取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。
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一、幼儿便秘的护理对婴幼儿来说，合理的食物搭配不仅可以预防便秘的发生，而且对便秘有良好的治疗作用。一般来说要求食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，多吃蔬菜和水果，可以让孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要训练小儿养成按时排便的习惯。对于发生便秘的孩子，可用如下几种简便方法：1、按摩法
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2、人工喂养婴儿的饮食矫正人工喂养儿较易便秘，但如合理加糖及辅食，可避免便秘。
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有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗传有关。适用于肠燥便秘。做法：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。便秘的宝宝尽量少吃汉堡包、巧克力以及一些油炸食品。
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