测一测：产后抑郁会缠上你吗？
BY：Isleta 2024-08-15 05:07:47 786 ℃
宝宝出生之后，给整个家庭带来了很多的欢乐。但是，也给很多妈妈带来了很多的困扰。如：产后肥胖，产后妊娠纹，产后抑郁......等，都是妈妈的烦恼。特别是产后抑郁症，处理不好将会给整个家庭带来伤害。
那么，哪些妈妈在生产之后会患上产后抑郁症呢？而哪些妈妈则能“躲”过一劫呢？产后是否会患上抑郁症，跟着小编一起来，做做以下几个小小测试便能了如指掌。
1.我对未来保持乐观的态度
A从不B偶尔C经常D总是
2.当事情出错时，我没有必要责备自己
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3.我开心，而且能看到事物有趣的一面
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4.我会无缘无故地焦虑或者担心
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5.我会无缘无故地感到恐惧或惊慌
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7.事情发展到我无法应付的地步
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8.我会因为心情不好而哭泣
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9.我有伤害自己的冲动和想法
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10.我会感到悲伤
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现在可以计算总分了。A为0分，B为1分，C为2分，D为3分，分数范围是0到30分。9分以下没有产后抑郁症的征兆；9-11分，新妈妈有轻度的产后抑郁症；12分或以上，新妈妈很可能有程度较严重的产后抑郁。
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什么是产后抑郁？产后抑郁怎么自测？产后抑郁该如何预防
是什么原因导致了产后抑郁症呢？产后新妈妈无法更快的进入新角色或者其他原因就会容易造成产后抑郁。不过，小编要提醒新妈妈们，不能擅自判断自己是否出现了产后抑郁症哦，要有科学的依据来判断。产后抑郁的自测方法产后抑郁的表现与一般的抑郁症有些不同，新妈咪不妨自我测试一下，近两周内，你是否有以下表现和感受：白天
如何预防产后抑郁症_新妈产后要自测情绪以防抑郁
当然，最重要的是还是了解产后抑郁症的发生原因，做到预防在先。发生了产后抑郁症，首先家属要做到及时发现，及时鼓励患者就诊。
了解产后抑郁的诱因,别让产后抑郁症找上你抑郁症
很多人都知道女人从单独自己到成为一个伟大的妈妈，不仅仅是身份上的变化，情绪和心理上的变化也是非常大的。很多人有可能一时无法适应这种转变，很容易导致产后抑郁症的出现，接下来就让我们详细了解一下产后抑郁症吧！一名婴儿的诞生能激发诸多混杂的强烈情
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