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一般来说,除了枕前位(即胎儿枕骨位于母亲骨盆入口前方)为正常胎位以外,其余的均属异常胎位。胎儿在子宫腔中是浸泡在羊水里的,由于胎儿的胎头比胎体重,所以胎儿是头下臀上的姿势。正常的胎位应该是胎头俯曲,枕骨在前,也就是枕前位。
孕期胎位如果不正怎么办
胎位异常可以调整吗?
在妊娠20周之前,宝宝的胎位是不断变化的,这时如果胎位异常,准妈妈不必太在意。随着妊娠时间的增长,胎位异常的比例会慢慢减少。大约到妊娠30左右,70%胎位不正的宝宝都会自行调整过来,到临产时,只有4%~5%的宝宝还存在胎位异常的情况。即使到分娩的时候,宝宝胎位还是没有正过来,准妈妈也不用过于着急,医生也会采取相应的措施,例如剖宫产,帮助妈妈顺利分娩的。
可以在家里进行的调整胎位的2个动作
一般来说,针对胎位不正的准妈妈,医生或孕妇学校会提供给你两个帮助调整胎位的动作,具体的步骤如下:
1.膝胸卧:趴在硬板床或地板上,胸部和膝部着地,但不要压迫腹部。把臀部抬高,胸部要尽量接近床面。每日2~3次,每次10~15分钟,1周后复查。
需要注意:这个动作只适用于孕28周之前的准妈妈调整胎位。做这个动作之前最好先征求医生的意见,并在每次进行膝胸卧位之前先解小便、松解裤带。
2.桥梁躺:把棉被或垫子等垫高到30~35厘米,然后仰面躺在上面,使身体弯曲成桥梁状。每日1~2次,每次5~10分钟,1周后复查。
需要注意:这个动作只适用于孕28周之前的准妈妈调整胎位。做这个动作之前最好先征求医生的意见,而且每次持续的时间不可过长,做这个动作的频率也不要过于过高。
温馨提示:
准妈妈在进行胎位校正的同时,一定要切记下面的4点注意事项:
孕期胎位如果不正怎么办
矫正胎位一定要在医生的指导之下,切忌自作主张,擅自延长动作的时间和次数不但对调整胎位没有好处,而且有可能会危害到胎儿和自己的健康。
进行胎儿校正一段时间后,一定要及时到医院进行检查,随时观察胎位的变化。
妊娠超过30周的准妈妈更要慎用以上的方法校正胎位。
在进行胎位校正的动作时,一定要有家人或保姆在场,以便出现不适和危险时可以有人帮忙。
保证心情舒畅,胎位不正并不会影响胎儿的健康,准妈妈应该抱着积极的态度等待分娩。
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