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很多白领妈妈都拒绝母乳喂养,她们的理由是:怕乳房松弛变小,或是身材走形,失去了女性的魅力。其实这些担心是完全多余的。母乳喂养不仅不会影响乳房原貌,而且如果按照医生指导哺乳,母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。哺乳不但不会引起身材走形,还会带给妈妈们意想不到的惊喜。
宝宝吸吮乳头,能反射性地促进妈妈产后的子宫收缩和复位,防止产后出血,减少产褥感染的危险。母乳喂养更利于新妈妈恢复美丽。哺乳过程中,宝宝吸吮乳头的动作会不断刺激妈妈乳房内分泌乳汁的乳腺组织,乳腺组织得到的刺激越多,生长得越发达。要知道,除了脂肪,决定乳房大小和形状最主要的就是乳腺腺体的发育情况。因此,坚持母乳喂养的妈妈,乳房会变得更大、更坚挺。
在整个孕期里,妈妈的体重的确增长了很多,很多人都为怎样恢复体形而烦恼,甚至控制饮食。但其实,哺乳就是一种“天然”的减肥方法。因为哺乳,每天要消耗大量的热量和营养来满足宝宝的需求,每天可以多消耗500~700卡热量。
此外,母乳喂养还可促进婴儿智力发育;促进母子感情;母乳中含有特殊的脂肪酶,易消化;而且母乳的温度适宜、清洁无菌、污染机会少,并且经济实惠,不用花钱去买昂贵的代乳食品。
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