真男人狂饮啤酒,立冬喝啤酒好处有哪些？男性养生保健

BY：Lana 2024-07-03 02:12:45 1588 ℃

喝酒伤身是我们的共识，但是却有研究发现喝酒也有一些好处，立冬到了，很多酒鬼都想问，立冬喝啤酒有什么好处呢？当然了，尽管喝酒有害健康，但是啤酒对人体的好处也不少。下面我们来看看研究发现男性喝酒的九大好处。

1、提升自信

英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。

美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

3、保护心脏

意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于1.4罐。

4、有益大脑和记忆

美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

荷兰研究发现，每天适度喝啤酒（1-2杯），患2型糖尿病的危险明显降低。

6、有益肾脏健康

芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

7、加速锻炼后恢复

西班牙研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

8、抗击感染

美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。

9、预防白内障

加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。

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