按摩瘦脸方法让你拥有精致小脸
BY：Olga 2024-08-15 14:08:06 1577 ℃
我们会发现不少美眉会有一张大饼脸，这是天生的，但是我们可以通过后天来进行改变的。只是我们需要花比较长的时间了，有时候方法没选对还起不到什么效果的。您只需要每天早晨花九十秒的时间来按摩面部就可以轻松变身小脸美眉了，下面让我们了解下健康减肥瘦身的秘诀吧。
㈠提高瘦脸效果的要点
按摩的时候使用一些瘦脸霜或按摩油，能提高手指的润滑度，更好地达到按摩效果。
注意不要用力过猛，容易造成脸部出血或瘀伤，瘦脸按摩只是要达到疏通淋巴液流动的目的而已。
每天坚持，这样一点一点累积效果才能持久。
㈡手指推拉颈部和下巴
两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。
㈢刺激淋巴流向
双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。重整个面部按摩
㈣整个面部按摩
双手食指勾起，如图所示。然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
上述这几种面部按摩方法可以有效的帮您快速达到瘦脸的效果，刚开始可能不太熟悉需要的时间比较长，慢慢来每天坚持就会发现想要变小脸其实也是挺简单的。美眉可以通过每天保持愉悦的心态来保持身体健康，达到健康减肥瘦身的效果。
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