80后新妈妈产后调理必知小策略

BY：Georgia 2024-07-08 22:28:37 529 ℃

　一、当归 枸杞 面线

　　材料：面线15克，油豆泡50克，当归、枸杞子各15克。

　　做法：

　　2 、锅中入水，放入油豆泡、当归、枸杞子煮至味道出来后再放入面线，再煮1～2分钟即可。

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基础产后调理百科室温多少摄氏度合适？无论什么季节，室温都要维持在22℃〜26℃之间。尤其当和新生儿共处一室时，更要注意啦！新生儿的体温会比妈妈高一些，再加上用襁褓裹得严严实实的，如果房间温度过高，他们很容易出汗。而热桑拿式的

对于产后新妈妈来说，正确的做好饮食调养非常关键，但是产后饮食调养一定要有所讲究，可不是随便吃吃就可以的，那么到底产后新妈妈的饮食有何讲究呢？请看下文给出的具体指导。对于产后新妈妈来说，正确的做好饮食调养非常关键，但是产后饮食调养一定要有所讲究，可不是随便

一、当归枸杞面线材料：面线15克，油豆泡50克，当归、枸杞子各15克。做法：1、油豆泡切丝备用。2、锅中入水，放入油豆泡、当归、枸杞子煮至味道出来后再放入面线，再煮1～2分钟即可。

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