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我lg是提前一年就开始锻炼身体，戒烟戒酒，不吃高脂肪的东西。我也跟着他一起健身，有时候也偷懒，哈哈。孕前也要做体检，身体缺什么要补什么，挺多事情要注意的。提前三个月要吃叶酸，这个特别容易忘记，所以我足足吃了半年。孕前班也去了，我lg跟我一起去，刚开始常闹脸红的出来，后来就适应了。还要吃dha，说是对宝宝的大脑、眼睛、还有血管神经的发育特别好。Lz可以多问问妇产科的医生，每个人情况不一样。我就特别顺，没怎么着，就生了一个小闺女。

备孕过量食大蒜导致“造人”失败

每一位备孕的父母，都希望能够孕育出一个健康可爱的宝宝。不过，有时候总是事与愿违。那么，导致备孕失败的原因都有哪些呢?母婴健康专家指出，备孕期过量食用大蒜会导致造人失败。下面请看今日怀孕知识课堂吧。导致备孕失败的原

慢性疲劳容易致男人阳痿预防保健

现实生活中慢性疲劳会导致男性的肌肉过度疲劳，或用脑过度、忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮质边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。此外，阴茎不

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