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胸部是女性重要的象征,飞机场或小胸MM总是有着许多烦恼,如何才能拥有傲人胸姿呢?下面就教你这些丰胸术,让小胸部瞬间长大,给你带来满满自信。还等什么?就让我们来看看吧!“蜜桃胸”,听着都诱人。哪个女人不想拥有一对丰满动感、娇嫩欲滴如蜜桃般的美胸?
完美的胸部除了尺寸大小外,胸部的坚挺、饱满也是非常重要的。有些女性对胸部的大小有偏见,认为越大越美,盲目追求“巨乳”,其实胸部的大小和个人身材、体型、胖瘦等协调,才称得上是美的。
按出“蜜桃胸”:
乳房按摩能促进性腺分泌
激素,使
卵巢分泌
雌激素,从而促进
乳腺发育,不让乳房因为
减肥而掉肉。
【动作要领】每晚临睡前用毛巾热敷两侧乳房3~5分钟,再用手掌由左至右按摩乳房周围20次,坚持按摩2~3个月能见效。
吃出“蜜桃胸”
:现代医学早就证明,女人胸部的发育与食物有着莫大的关系,要想后天加强胸部的发育,多吃一些有利于刺激
内分泌的食物尤为重要。
吃青木瓜:用青木瓜炖排骨,是最经典的青木瓜丰胸汤式。
喝酸奶:每天饮用2~3次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取。
补充胶原蛋白:多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、猪皮等食物,或服用专门提炼出来的胶原蛋白。
练出“蜜桃胸”:
锻炼可以使胸部
肌肉变得坚挺发达,从而促使胸部二次发育,但持之以恒方能见效。
【动作要领】将双腿分开与肩同宽,站于水中,做蛙泳划手运动,这个动作的划手有两种:一种是外划手,手掌向手臂内侧划水,像是在水中画一个桃心;另一种是内划水,手掌向手臂外侧划水,向内侧划水的时候,大臂内侧要用力,伸手时要尽力向前伸。建议外划水和内划水动作分别做30次,做3~5组。
做出“蜜桃胸”
提起丰胸术,很多女性都会有所畏惧,害怕疼痛,害怕不安全,担心后遗症殊不知,其实丰胸术是一种非常安全的手术,只要选择正规医院的正规医生,不仅可以在手术中安全无痛,术后也不会影响哺乳和健康,如今,已被越来越多的爱美人士所接受。比起前几种方法,丰胸术还可以让您以最快的速度实现美胸梦。并且,丰胸术多种多样,可以满足不同MM的爱美需求。
红枣丰胸美食,“蜜桃胸”这样吃出来丰胸
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丰胸修炼术,拥有蜜桃美胸不是梦丰胸
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丰胸
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