跟着季节吃海鲜！你吃的都对了吗

海鲜好吃别贪吃,反季节海鲜最好别吃

但是反季节的海鲜会比当季的海鲜贵，所以最好吃当季的海鲜。吃海鲜的八大注意事项1、海鲜水果同吃会腹痛鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙（钙食品）等营养素。最好间隔2小时以上再吃。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。

冬季海鲜大量上市,春节海鲜要注意哪些问题

海鲜有多少营养鱼类、虾、蟹等含有丰富的蛋白质，含量可高达15%～20%，鱼翅、海参、干贝等含蛋白质在70%以上。海鲜是最容易导致肠炎和痢疾的食物，这主要是因为各类海鲜从海里打捞上岸后，经过长途运输，可能会出现数量不等的死亡。海边品尝海鲜的4个要点1、尽量不生食海鲜。如有异味或发现半生，应立即停止食用。

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5、吃海鲜后喝茶长结石吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。6、冰

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