更新时间:2024-07-23 12:28:39

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临产前孕妇身体发生的变化

BY:Radinka 2024-07-23 12:28:39 59 ℃

产前的最后时刻,了解你的身体都将发生哪些变化吧。水肿腰痛你可以用热敷、休息和止痛药,如,用对乙酰氨基酚泰诺,tylenol)来治疗腰痛。特制的妊娠腹带可有支持腹部的作用。要控制好你的体重,参与一些轻微的运动,中游泳散步和骑健骑机。当休息或睡觉的时候,要侧卧。当我的脚变大了——我以前的鞋都穿不下了。我该怎么办呢?

临产孕妇身体发生的变化

妊娠期,你的脚有些肿胀是正常的。可以穿轻便运动鞋拖鞋或低跟鞋(鞋跟不要超过5厘米)。如果肿得很严重,特别是在妊娠的最后3个月时,你应向你的医生咨询,这可能提示着一些疾病。最好能经常侧卧。在你的妊娠后期,要买号码大一些的鞋子。在妊娠期,下腰部的疼痛是很常见的,但这也可能提示着更严重的疾病,如肾盂肾炎肾结石。如果疼痛呈持续性或越来越严重,这时同医生探讨就很重要了。坐骨神经痛也是妊娠期的常见症状。坐骨神经痛是一种偶发的臀部和下腰部或下肢的剧烈疼痛。随着妊娠的进展,你可能会受到坐骨神经痛的折磨坐骨神经骨盆部经过子宫后方到达你的下肢。我们认为,疼痛是由于增大的子宫压迫了坐骨神经所致最好的治疗方法是侧卧,以减轻对神经的压力。在妊娠的后3个月,侧卧是不是真的能够帮助我减轻肿?是的,在妊娠的最后3个月,你的子宫很大,给你的管造成很大压力,阻碍了血液的流动。在妊娠的后3个月,侧卧能够帮助缓解这种情况。总之,孕妈妈在临产前身体会发生一些变化,但是是正常的反应,分娩过后会慢慢恢复起来的。

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