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一张漂亮的脸蛋对女人很重要,但脸部过于臃肿或肥胖,却让人伤透了脑筋。如果你尝试过各种瘦脸的最快方法,还是不能取得明显效果的话,不妨试试这几个快速瘦脸法,最好同时运用,相信迷人的小脸就在不远的前方等着你了。
跑步、瑜伽、上健身房等运动,能使全身肌肉变得结实,同样地,脸部的肌肉也需要经常活动,才能维持紧致有弹性。
每天做10分钟瘦脸操
前阵子流行“口香糖瘦脸法”正是加强脸部肌肉运动,不少美容中心更以电流直接刺激脸部,有助肌肉收缩,宣称做脸后可使肌肤紧实。
不过无论嚼口香糖或电流瘦脸,对于原本脸部动作少的人确实有效,但要注意频率不可过高,否则过度训练的后果,反而导致肌肉肥厚,常嚼槟榔、口香糖,或爱啃硬面包的人,咀嚼肌太发达,就变成"国字脸",其实脸部运动一天10分钟就够了。
按摩最佳时间
至于按摩最佳时间,白天时人体的新陈代谢率高,无论是运动或按摩的成效都较晚上好。
一早起床易有水肿现象的女性,睡前2小时应避免喝水,且睡觉时头部垫高,使上半身稍微上扬,可避免水分集中在头部。
2.瘦脸小物辅助按摩
除了活动脸部肌肉之外,也可搭配轻柔按摩,排除淋巴堆积、加速代谢,减少因水肿而形成的暂时性大脸。
在美容节目和达人部落客推波助澜下,各式瘦脸辅助器材销售成绩亮眼,但效果真有这么神奇吗?
众多“瘦脸小物”当中,最普遍的是滚轮式小脸器,针对腮帮子部位,也就是颧骨以下到下巴之间的位置做按摩,由于价格低廉,很受上班族和学生族群喜爱。
新型电动滚轮瘦脸器则有贴心的计时功能,可设定3、5分钟自动停止,以免过度按摩,一不小心导致皮肤红肿发痒。
其实,可消水肿,和直接用手按摩的效果一样,不必对这类瘦脸小物抱持过高期望,但只要不过度按摩或弄伤皮肤,倒也不失为方便省力的选择。
3.瘦脸霜
论徒手按摩或用瘦脸器辅助,都应先擦乳液帮助润滑。
坊间更有许多宣称“擦了就瘦”的瘦脸霜,通常含辣椒素、氨基菲林等成分。
氨基菲林原为治疗气喘成分,实验室研究发现可增加脂肪代谢,因此被用于瘦身,但表面涂抹距离皮下脂肪层还很遥远,能否吸收是个问题。通常要搭配按摩手法,主要就是帮助代谢水肿。
有的瘦脸产品加入辣椒素使皮肤发热,感觉血液循环增加,有些则添加A醇、维生素C、Q10、五胜肽等紧肤抗皱成分,使表皮紧实,长期涂抹让人觉得肤质变好。
按摩拉提、造型修饰虽能改善脸部线条,但若要真正扭转大脸轮廓,仍得仰赖整形手术才能办到。
溶脂手术针对人群:脂肪型大脸
婴儿肥、双下巴都属于脂肪堆积而成的肉肉脸,可用抽脂手术达到瘦脸效果。
有些人脸庞圆润,脂肪主要堆积在下巴,也就是天生的双下巴,可用雷射溶脂手术,在下颚线上打个小洞,以导管伸进洞里,使管内的雷射光束在脂肪组织上作用,达到溶脂效果后取出,脂肪被震碎后,皮肤就能紧实,通常做一次就有不错的效果,费用约数万元。
注射肉毒杆菌针对人群:肌肉型大脸
嗜嚼肉干、槟榔等硬物的人,容易有咀嚼肌肥厚的问题,美妆达人李柳燕3年前就曾因习惯用右边口腔咀嚼口香糖,导致右颊突出一块肌肉,脸型不平衡。这类因过度运动而导致的国字脸或单边脸颊突出,可在咀嚼肌位置施打肉毒杆菌,使肌肉松弛萎缩,就能恢复两颊曲线平滑。
依个人肥厚程度不同,施打2~3次肉毒杆菌,每次间隔3~6个月,她也提醒,患者必须改掉过度咀嚼的习惯,一年后再视肌肉肥厚状况判别是否需要补打。
五个快速瘦脸方法小妙招,三种快速瘦脸的方法,大瘦脸法轻松瘦脸,如何正确瘦脸
一、五个快速瘦脸方法小妙招小妙招一:吸管瘦脸方法准备:备20张纸片,一支吸管。做法:用吸管把纸片吸起来停留8秒,然后就像搬运工一样把纸片从一边吸到另外一边去,每天可以做20次。小妙招二:滚一滚轻松瘦脸准备:脸部按摩滚珠:一有时间就可以滚一滚。做法:通过脸部按摩滚珠按摩面部的效果确实是有的,滚动的力量
怎么才能瘦脸_这些就是健康瘦脸的方法
瘦脸针瘦脸针瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。瘦脸针这种瘦脸方法避免了传统医疗的瘦脸手术创伤性从而受到了更广泛的欢迎。瘦脸针打的次数和瘦脸维持的时间长短有关。是汤类瘦脸的佼佼者。
怎么瘦脸方法,瘦脸的饮食原则怎么瘦脸效果好呢瘦脸瑜伽介绍
一、怎么瘦脸效果好呢1.正确咀嚼在平时的咀嚼吃饭中,错误的咀嚼方式会让你的腮帮变得肥而大,这样你就算再怎么节食,也起不了多大效果,反而会危害身体健康。正确的咀嚼方式是最好每口食物咀嚼20下,而且要细嚼慢咽。错误的咀嚼方式会让你的腮帮变得肥而
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