小儿护肤四字诀

BY：Adelaide 2024-07-17 11:26:37 178 ℃

小儿的皮肤一般有三个特点：薄嫩、易受到损伤；皮肤所含水分比成人多，体液交换量大，容易因失去水分使皮肤变得干燥；皮脂分泌少，防止水分蒸发的作用弱。因此，小儿皮肤更加需要护理，并要做到以下几点。

衣：小儿的内衣要选择柔软的棉织品，不宜穿羊毛、化纤织物，这些织物较粗糙，且对小儿皮肤有刺激性，容易引发皮炎、湿疹。另外，小儿的衣服不要穿得太多，太紧，以免引起大量出汗、搔痒时抓破皮肤。

食：小儿每天所需水分比例大于成人，以保证体能消耗、水分蒸发，所以小儿要多喝水，最好是白开水，这样才能使孩子的皮肤红润饱满、富有弹性。另外还要注意营养，营养不良的孩子，皮肤当然皱巴巴的。

浴：勤洗澡、常换衣，可减少小儿皮肤表面的灰尘、细菌以及脱落的表皮细胞，防止细菌感染。小儿洗澡时，水温以不烫手为宜，不要用力揉搓，最好选择碱性较低的香皂、浴液。

晒：晒太阳可防止佝楼病。春秋天是进行日光浴的好季节，夏季最好选择早晨和下午阳光较弱的时间段，一般30分钟左右即可。如果时间过长，会使皮肤弹性减弱，长大后容易过早出现皱纹。

另外，科学认为小儿护肤品油性不宜大，以霜剂为宜，不含或少含香精，因为香精最容易引起皮肤过敏。

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一、护肤正确的步骤1.洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。2.使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。3.

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