天生一副好身材,但如果有一张圆嘟嘟的脸,还是会让人觉得丰腴。那么怎样才可以把圆脸变小脸呢?关于这个问题,传统的中医学中的“颜面针灸”,可帮脸部达到“减肥”的目的。
在颜面针灸中,刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次,每次1个小时,2个星期后,就会看到效果。但要注意,一开始做时慢慢来,适应以后,甚至可以一边敷面,一边做针灸运动。
左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是
百会穴。它可以起到
安定精神预防饮食过量。
攒竹穴--缓和眼睛的疲劳和浮肿。
眉头下方凹陷之处即是。
眼睛疲劳以及
头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。
太阳穴--消除眼睛疲劳、浮肿。
眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。
位于
眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有
胃下垂的人
眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。
眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。
眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。
颊车穴--消除脸颊的浮肿。
沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的
肥胖。
地仓穴--抑制食欲。
嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
承浆穴--消除胸部浮肿。
下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能
控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的
张力,预防脸部松弛。
天突穴--促进水分的排除。
位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激
甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。
按摩四穴位快速瘦脸 攒竹穴位消除脸部赘肉
拥有一张精致的小脸几乎是所有女生的梦想,有什么方法瘦脸最有效呢?其实这个问题并不难,我国传统中医学中的颜面针灸及点穴按摩,就可以达到脸部减肥的目的。只要你有恒心有毅力,学习以下的按摩方
瘦脸最有效的方法,史上最全点穴瘦脸的穴位
把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用,可以促进脸上脂肪燃烧,能起到瘦脸的作用。
穴位养生方法 按摩六穴位有效瘦脸
中医博大精深,不仅可以保健,而且还可以有效减肥,就比如脸部减肥,中医的穴位按摩法能够有效的帮助按掉过多的脂肪助于瘦脸,下面就介绍几种瘦脸的穴位按摩吧,一起来看看。人体睛明穴位于面部,目内眦角稍上方凹陷处。在学生的眼保健操中,其中有一节就是指压按摩此穴,可见其保健效果非同一般。又名巨窌穴,目窌穴。散风清热,改善眼睛红痛,目赤肿痛,流泪,夜盲,眼睑(目闰)动,口眼歪斜。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。
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