学起来！宝宝哭闹安抚有方法

【妈妈网特稿】宝宝哭闹不停，爸爸妈妈听着宝宝的哭声心里可着急啦，急忙喂奶换尿片换衣服抱起来哄，用尽各种方法宝宝还是不受用。好不容易哄乖了，爸爸妈妈也折腾出了一身汗。宝宝哭闹其实有因可循，爸爸妈妈要准确判断宝宝哭闹的原因，是饿了还是不舒服，是病了还是想抱抱。下面教各位新手爸妈几招有效的方法，让宝宝破泣为笑！

宝宝哭闹

1、给宝宝做个按摩

亲子交流能有效抚慰宝宝，按摩就是一种很好的亲子交流方式，许多宝宝都喜欢和妈妈之间有皮肤的接触。接受过按摩的婴儿要比没有接受按摩的婴儿哭闹的时间少，并且也睡得更安稳。所以，脱下宝宝的衣物，为他按摩吧，轻柔地按摩他的双腿、手臂、背部、胸部和面部，这样做同样也可以舒缓妈妈的紧张和疲劳。

2、给宝宝拍嗝

宝宝在哭泣时会吸入大量空气，空气进入体内会让宝宝觉得胀气、不舒服，当然会哭得更厉害，造成恶性循环。这时，妈妈可以试着轻轻拍打宝宝的背部，最常见的办法是竖着抱起宝宝，并把他的头靠在肩膀上，宝宝贴合着妈妈会很安心。还可以让宝宝脸朝下趴在你腿上，或者一只手臂撑着他的胸部和颈部，让他安坐在妈妈腿上，再轻轻拍打宝宝的背部。

3、把宝宝背起来

很多时候，宝宝哭泣是因为缺少妈妈的陪伴，妈妈会发现在把宝宝背起来后宝宝会安静很多。在许多地方，妈妈大部分时间都是把婴儿背在自己的背上或胸前，腾出手来劳作。背带是一种很好的工具，妈妈不妨试着把宝宝放进背带中，在满足了他依偎着你的愿望并且得到足够温暖之后，他或许就会停止哭泣，幸运的话，还会随着你的移动安静地睡着。

4、给宝宝换个姿势

氙气会让宝宝不舒服而哭闹不停，妈妈要学会帮氙气宝宝缓解不适。让宝宝面朝下趴在妈妈腿上，前臂撑着他的额头并把手放到他肚子下，这样他的肚子受到的压力可以帮助排出胃里令宝宝不舒服的气体，宝宝会慢慢安静下来。

宝宝哭闹

5、给宝宝包个襁褓

有些妈妈认为，给宝宝包襁褓是一种束缚，只有古人才那么对宝宝，但对于正在哭泣的小宝宝来说，襁褓就像妈妈狭窄的子宫，令他感到熟悉和舒适。妈妈可能会担心襁褓的松紧度问题，只要掌握一个原则就好：既让婴儿感到舒适，但又不能让他自由地扭动四肢。

6、给宝宝一个安抚奶嘴

安抚奶嘴，顾名思义，一定程度上能有效安抚宝宝情绪。吸吮是婴儿强大的本能，宝宝哭闹不休的时候，可以给尝试给他一个安抚奶嘴，或许能使他平静下来。同时，有关的医学研究也发现，安抚奶嘴有助于预防婴儿猝死综合征。

7、在宝宝耳边发出“嘘”的声音

在宝宝耳边发出“嘘”的声音能让他平静下来。不要害怕吓到宝宝，“嘘”得稍微大声一点也没关系。要宝宝的哭声，这样他才能听得到。

8、给宝宝听点“白噪音”

宝宝特别是新生儿常有不明原因的哭闹，这时妈妈可以打开风扇，将摇篮靠近洗碗机，打开吸尘器的低音档，或把收音机调到没有信号的频道，通过这些方式来制造连续的均匀的“白噪音”，用“白噪音”为婴儿营造出模拟子宫内舒适的声音环境。

宝宝哭闹

白噪音是指一段声音的频率在整个可听范围（0-20KHZ）内都是均匀的，听上去像下雨的声音，或者像海浪拍打岩石的声音，再或者像是风吹过树叶的沙沙声，是一种和谐的声音，能有效安抚人的情绪，可用于临床医学治疗。白噪音对于安抚哭闹的宝宝很有帮助。

9、带宝宝兜兜风

当婴儿还在子宫内时已经习惯了跟随妈妈的行动而时时运动，所以可以通过模拟运动的状态来安抚哭泣的宝宝，甚至达到哄睡的目的。可以把宝宝放在秋千上，或者把摇篮放上摇椅，让宝宝习惯运动频率，慢慢安静下来，但妈妈切记不能离开！开车带宝宝出去兜兜风也是相当奏效的，不过速度一定要慢，还要小心不能疲劳驾驶。

宝宝哭闹妈妈累给妈妈的两点建议

1、让自己休息一下

日复一日、夜复一夜地照顾宝宝是很辛苦的，特别是患疝气的宝宝，当用尽各种方法哄逗宝宝都买账时，妈妈的信心和耐心都会遭受打击，进而开始自我否定，觉得自己做不了，很沮丧。如果怎么样都不能哄好宝宝的话，妈妈就休息一下，把宝贝暂时交给爸爸或其他家庭成员。如果没有可以帮手的人，那就“狠狠心”让宝宝在婴儿床上哭上一会儿，利用这段时间妈妈可以整理好自己的心绪，恢复自己的耐心。

2、过一阵子就好

如果宝宝一直在哭，而妈妈实在担心的话，就带他去看医生。让医生给自己一些指导，看宝宝哭闹是否因为疾病原因。排出疾病原因后，妈妈会发现，有时候宝宝哭闹只是因为心情不爽而已，这可不是能掌握在妈妈能力范围内的因素。所以，下次当妈妈由于宝宝哭泣而担心不已时，请记住两点：这并不是你的错，而且宝宝并不会永远这样。

宝宝哭闹

宝宝哭闹试试爸爸专属安抚法

一般情况下，妈妈温暖的怀抱和温柔的话语安抚宝宝比较有效，但是，宝宝从来没说过他不喜欢爸爸的抚慰。别样的、新鲜的、属于爸爸的安抚，说不定对宝宝还有特别的魔力――宝宝一好奇，注意力转移了，哭就忘了。爸爸可以试试这些方法安抚哭闹的宝宝：

1、用用你的粗喉咙。跟宝宝说话、唱歌，或干脆念一段你的工作计划给他听听。忽然听到跟妈妈温柔女声不一样的粗嗓门，宝宝很意外，眨巴眼睛，不哭了。

2、用你的鼻子轻轻触碰宝宝。这陌生的动作让宝宝感觉新奇，好奇心上来，坏脾气就逃开了。

3、给宝宝吸你的大拇指。有时候宝宝大哭大闹的理由很简单，他就想吸吮点什么。那就尝尝爸爸的大拇指，温� ��柔软，有点奇怪。宝宝说，感觉不错。不过，爸爸的手指必须仔细清洗过才能给宝宝啃哦。

4、使劲把宝宝抱起来。搂紧宝宝，摇摇晃晃，试试爸爸的力量。大多数宝宝喜欢这种被紧紧包裹的感觉，这会让他感觉温暖而安全。

5、换一个奇怪的姿势抱宝宝。让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸；左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摩宝宝的背。视野掉了个头，宝宝很奇怪，哭就忘了。

6、朝他额头吹气。直接而温柔地朝宝宝的额头连续吹气，他立刻眨眼、深呼吸；你重复几次，他就忘了自己为什么哭。不过，得确定你没感冒。

7、抱着宝宝到外面走一圈。宝宝喜欢新奇，喜欢视野开阔的地方。到户外溜达，会让很多宝宝停止哭泣。