![](/uploads/images/nologo/1275609.jpg)
中医理论认为,肾左右各一,
命门附焉,内藏元阴元阳,为
水火之脏,主藏精,主骨生髓,开窍于耳,
听力乃
肾气所充,腰为肾之府,所以说肾的生理功能极为重要。古人称肾为“先天之本”,实为生命之根。如果劳倦淫欲过度,或久病失养,耗伤精气,则会出现
肾虚表现。
肾虚之人通常分为肾气亏耗和
肾阴耗伤两大类型。肾气亏耗又可有
肾气不固,或肾不纳气,或肾阳不振,或肾虚水泛四种表现,一般出现面色淡白,腰脊酸软,
听力减退,小便频数而清、甚则不禁,滑精
早泄,或
阳痿不举,或尿后余沥,或形寒
怕冷、
四肢不温,或动则
气喘、久咳
短气,或
下肢浮肿、按之如泥等,肾阴耗伤又可有肾阴亏虚,或
阴虚火旺两种表现,一般可见形体虚弱,
头昏耳鸣,少寐
健忘,
腰酸腿软,或
潮热盗汗,
虚烦不寐,
遗精,
舌质红少苔等症状。
宜忌原则
肾虚之人应根据自身情况,宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者,又宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者,又当进食一些滋补肾阴的食物;肾虚兼有遗泄之症者,还应进食一些补肾固摄填精的食物。凡肾虚者除宜服食本节介绍的食品外,还可参阅阳虚、阴虚、阳痿、早泄、遗精、腰痛、老年骨质增生等章节的宜忌食物。肾虚之人一般忌吃生冷大凉之物,忌吃辛辣香燥食品;出现肾虚浮肿时,又忌过咸饮食,也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品。
肾虚者的饮食禁忌饮食禁忌
中医理论认为,肾左右各一,命门附焉,内藏元阴元阳,为水火之脏,主藏精,主骨生髓,开窍于耳,听力乃肾气所充,腰为肾之府,所以说肾的生理功能极为重要。古人称肾为“先天之本”,实为生命之根。如果劳倦淫欲过度,或久病失养,耗伤精气,则会出现肾虚表现。肾虚之人通常分为肾气亏耗和肾阴耗伤两大类型。肾气亏耗又可有
中医提醒肾虚者的饮食禁忌饮食禁忌
肾虚是常见的一种身体不适症状。中医理论认为,肾左右各一,命门附焉,内藏元阴元阳,为水火之脏,主藏精,主骨生髓,开窍于耳,听力乃肾气所充,腰为肾之府,所以说肾的生理功能极为重要。古人称肾为“先天之本”,实为生命之根。如果劳倦淫欲过度,或久病失养,耗伤精气,则会出现肾虚表现。肾虚之人通常分为肾气亏耗和肾
肾虚饮食禁忌,男性肾虚的食疗方法有这些_
2、脱发是肾虚肾脏医生说法:不少脱发男性患者以为脱发就是肾虚,他们通常发现脱发严重就拼命花钱买一些补肾药。平时要注意饮食,忌食性偏寒凉、滋腻味厚的食物
Hash:ee967f15b1d8e9724981a48bcd1bda7db748dd36
标签:
饮食禁忌
肾虚
饮食
【声明】本文由用户Carly发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。