![](/uploads/images/nologo/1275608.jpg)
生活步调紧凑、被工作压得喘不过气的人们,
饮食不规律触动敏感的
消化系统神经,引来扰人的
胃病,成了体内不定时
炸弹,一再发作。
饮食习惯是消化系统
健康的
关键,而胃部长期不适的人,更该慎选食物种类,以减轻症状、加速恢复元气。
肠胃不
好时饮食以温和为最高原则,必须避免刺激和油腻的食物,烹调方法以蒸、煮为佳。此外,针对各种不适症状,遵守不同的
饮食宜忌,可加速胃部复原。
胃
发炎、
胃溃疡避免刺激性食物
原因:很多,包括长期
压力过大引起自律神经亢进,导致胃酸增加而形成慢性胃疾,或摄取刺激性食物伤害胃部黏膜造成急性
溃疡等。
症状:上腹部闷痛、
食欲不振、
恶心腹胀、嗝气、
厌食和
体重减轻等症状,急性患者更明显感到腹部
刺痛、
灼痛,甚至
恶心呕吐,必须尽快就医。
治疗对策:
1.在医生指示下禁食,再循序渐进恢复饮食。
2.平时要避免
烟酒、
咖啡、茶、辛辣等刺激性食物。
3.避免
粗纤维食物,以免下肚后摩擦脆弱胃壁,使伤口更难愈合。空腹时不要喝
可乐等
碳酸饮料。
急性胃炎患者由于反复病发和出
血症状,容易出现
缺铁性贫血,因此食物应选择含
铁丰富的
红肉及富含
维生素C的食物,例如
柳橙、
柠檬等,以促进铁质吸收。
胃
食道逆流少吃
甜食、
糯米原因:下食道
括约肌不自主地松开或
张力下降,使胃和食道间的贲门口无法紧闭,胃里的胃酸和酵素便逆流向上,由于食道壁很薄无法抗酸,因此产生火
烧心和灼热感。
顾胃好食物与刺激性食物
生活步调紧凑、被工作压得喘不过气的人们,饮食不规律触动敏感的消化系统神经,引来扰人的胃病,成了体内不定时炸弹,一再发作。饮食习惯是消化系统健康的关键,而胃部长期不适的人,更该慎选食物种类,以减轻症状、加速恢复元气。肠胃不好时饮食以温和为最高原则,必须避免刺激和油腻的食物,烹调方法以蒸、煮为佳。此外,
顾胃好食物与刺激性食物饮食禁忌
生活步调紧凑、被工作压得喘不过气的人们,饮食不规律触动敏感的消化系统神经,引来扰人的胃病,成了体内不定时炸弹,一再发作。饮食习惯是消化系统健康的关键,而胃部长期不适的人,更该慎选食物种类,以减轻症状、加速恢复元气。肠胃不好时饮食以温和为最高原则,必须避免刺激和油腻的食物,烹调方法以蒸、煮为佳。此外,
春节假期肠胃炎饮食原则 少吃刺激性食物
春节期间是聚会的高峰期,亲朋好友欢聚一堂,免不了大吃大喝,对于肠胃功能不佳的患者很容易引起肠胃炎,针对节假日的肠胃炎原则上还说要少吃,禁肥腻和过饱,少吃刺激性的食物。下面就是一些针对肠胃炎的饮食原则,希望对您的身体健康有所帮助。慢性肠胃炎饮食上要吃一些有利消化、减少刺激的食物,还能够减少胃肠负担的食物。慢性肠胃炎的患者如果在吃一些刺激性的食物,那么可能加重病情,因此,在还没有完成恢复好,最好还是避免食用这类的食物。
【声明】本文由用户Xena发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。