在电脑前进食更容易肥胖吗
BY：Gilana 2024-08-15 16:35:07 1410 ℃
在办公室里叫份外卖，边吃边玩电脑或看电影，这好像已是好多上班族的一种习惯。而英国一项最新研究说，吃饭时最好远离屏幕，因为这样会分散注意力，导致在稍后的时间摄入更多食物，从而增加肥胖风险。
英国布里斯托尔大学的研究人员在新一期《美国临床营养学杂志》上报告说，他们把受试者分为两组，为他们提供完全相同的午餐，其中一组边玩电脑边吃饭，而另一组则专心吃饭。结果在饭后半小时再提供饼干点心时，前一组人吃饼干的量几乎是后一组人的两倍。
研究人员认为，这可能与玩电脑分散注意力从而使人忘记吃了多少东西有关。这一理论得到了饭后测试结果的支持，午餐中提供了9种不同的食物，在饭后进行的列出午餐都吃了哪些食物的测试中，边玩电脑边吃饭的人和专心吃饭的人相比，更不容易记住自己吃了些什么。
据介绍，以前曾有针对边看电视边吃饭开展的类似研究，结果大体相同，边看电视边吃饭的人会吃得更多。研究人员表示，本次研究结果又提供了新的证据，说明记忆和注意力对人的胃口有重要影响。
过去人们常强调，经常待在电脑和电视屏幕前，会因久坐而增加肥胖风险。此次研究又显示，电脑和电视还会通过影响饭量来增加肥胖风险，想减肥的人应该尽量控制吃饭时在屏幕前的时间。
电脑肥胖症的原因,怎样避免电脑肥胖症
2.患肥胖症的电脑免疫力下降。
什么是电脑肥胖症,电脑肥胖症的危害有哪些
一、电脑肥胖症简介根据可靠的调查的数据显示，在所有的电脑使用者所使用的电脑当中有大约百分之八十的电脑都会存在着电脑肥胖症的问题，并且现在电脑肥胖症已经开始逐渐的代替以前的木马或者是病毒攻击的问题，变成了现在电脑出现的最大的问题。平均每台电脑都装有20款以上的不常用软件，其数量甚至超过常用软件
工作时用电脑过多 小心会得“大脑肥胖症”
如果你身在职场出现这样的症状，小心你得了“大脑肥胖症”。某知名招聘网站针对8000多名职场人调查显示，69.5%的职场人在工作时常会自行分散注意力，近一半职场人经常被拖延困扰。这正是大脑肥胖症的典型表现之一，即使没人打扰，自己的注意力也很难集中，无法长时间关注一件事情。最后冲刺的加速度让陈小姐感觉拖延症唯一的好处是临到截止日期前效率很高。
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