多接触“脏”环境宝宝反而少生病

【妈妈网特稿】宝宝的免疫系统还没完全建立，爸妈担心宝宝生病，所以营造了一个“无菌”干净的环境。其实这是错误的，原则上虽然说越干净越好，但事实上养宝宝不能“太干净”。由于过于“干净”的环境，减少了宝宝与细菌的接触，反而另宝宝的免疫系统得不到锻炼，宝宝的免疫力得不到增强。

现在的很多年轻妈妈让宝宝小小年纪洗手一定要消毒液，吃个水果也一定要用牙签或者用纸巾包着，以为干净到无菌就是对宝宝好。这样对宝宝真的好的吗?其实不然，首都医科大学的崔玉涛教授就说过，家居环境不宜过度清洁，少量的细菌可以促进身体的正常免疫。其实让宝宝适度的接触“脏”环境，宝宝身体更强壮。

宝宝生活环境要干净？

一、随处可听到爸爸妈妈的“别字经”

在公共场合见到爸爸妈妈带着四五岁的宝宝，经常会听到这样的训斥：“别动!”“别摸!”“脏死了!”……。

特别是在都市家庭里，这种情况随处可见。从宝宝降生那天起，一大家子人就开始了洗洗涮涮、蒸煮消毒的大工程。衣服天天洗，尿布时时换。清洗最勤的要数奶瓶，每次吃完一顿都要在锅里好好煮一煮。宝宝大点了，会跑爱玩了，更有一大堆“清规戒律”约束着，“别玩沙子、别碰猫狗、别在草地上打滚”，总之，“别”字打头的话时时挂在爸爸妈妈嘴边。

爸妈都使出各种招数，从杀菌香皂到洗手液，再到门窗上广泛使用的隔绝空气的密封垫，现代城市家庭越来越成为清洁卫生的“圣地”。还有各种疫苗和抗生素等等，身体的免疫系统被越来越多的人工手段“保护”着。有些爸爸妈妈就爱这样，特别讲究卫生，把宝宝接触的玩具、吃的水果严格消毒，室内一尘不染。怕传染疾病，也很少带宝宝到户外游戏。导致这些娇宝宝接触的环境太干净了，身体反而对外界失去了抵抗力，宝宝更容易生病了。

二、适度接触“脏”环境，可防低过敏

前期的H7N9的出现真是吓坏了不少爸爸妈妈，就怕一不小心让宝宝感染了病毒。所以，家禽自然不在话下，环境中的任何细菌都要远离宝宝，这样妈妈才能够安心。

郭阿婆的大胖孙子前不久出生了。为了不让孙子生病，宝宝的饮食起居她都严格把关，力求将细菌阻隔在外。为求“干净”，她每天为小孙子洗两次澡，不仅沐浴露浑身上下要涂抹两遍，还不忘用清水擦洗得干干净净。可她的小孙子还是生病了，不但皮肤变得越来越干燥，还常因皮肤瘙痒，哭闹不休。

“脏”环境可防低过敏

宝宝长期在这种所谓干净生活环境中，接触的微生物太少，导致自身免疫力低下。尤其是生活在都市的宝宝更容易患这种病。因为家人的过度保护，宝宝患病的几率没见减少，反而增加了。

其实，医学上提倡卫生假说，人在出生后，只有接触细菌，才能产生免疫系统中的调节免疫抗感染功能，而人体自身具有调控变态反应的系统，如果人一直处于洁净的环境中，就无法产生抗感染功能，免疫系统就无法发挥作用，更易受到病菌侵害。人是伴随病菌和病毒等病原体长大的，病原体会让人生病，同时也有助于人体自然防御系统的健康发展。

三、过分爱干净容易形成“洁癖”

宝宝从小受到过分热爱清洁的教育，长大就很容易形成洁癖。这些宝宝长大后甚至在累得不行时也不会停止整理房间。这种情况是自我折磨的表现，尤其需要爸爸妈妈注意。当然，保持居住环境清洁卫生是每一个家庭成员的义务，但并不是一味追求无菌。

你的宝宝会不会产生以下的症状，例如过分聚精会神地打扫卫生、反复清洗同一件物品、干活毫无规律而乱干一通等。如果你又曾经对宝宝的卫生教育过于讲究，那么你必须立刻看看宝宝是否因为你的过度行为而患上了洁癖。

过于干净容易成洁癖

还有，有些宝宝甚至不喜欢外人到家里做客，因为担心他们会把居住环境弄脏;而有些宝宝不愿意到别人家串门，因为不想看到别人家的脏乱东西。爸爸妈妈本来就是洁癖者，那对宝宝的影响是很大的。宝宝会受到爸爸妈妈的影响，对家庭环境的卫生问题重视过度，而且经常对其他人的不卫生饮食习惯指指点点。

四、加强锻炼，接触自然

宝宝需要健康的生活环境，但并不代表让宝宝生活在没有细菌的真空中。爸爸妈妈们应该意识到，做好基本的必要的清洁就可以了，不必要一味地追求无菌，任何东西极端化之后就会引来反效果，生物的存在一定有它存在的意义的。

爸爸妈妈应该多带宝宝去户外，接触阳光，亲近大自然，让宝宝和泥土，草地，阳光接触，这样其实对于宝宝的抵抗力的增强是非常有意义的，上面已经说了，少量的细菌是有利于促进人体的免疫力的。

多接触自然更健康

而且到户外接触大自然，宝宝的心情也会感到很愉悦，对宝宝的身心都具有很好帮助，如果可以，最好让宝宝和其他小宝宝一起在户外玩耍，不要在乎泥沙和细菌了家长们，只要保证宝宝安全，让宝宝尽情享受大自然吧，这样要比把宝宝关在家里，关在毫无污染没有细菌的护罩里面要健康得多，毕竟你们也不能将宝宝关一辈子吧。