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从
胎盘娩出到生殖
器官恢复原状的一段时期称为产褥期,一般为6周。产褥期内母体各系统的解剖和生理改变很大,
子宫内尚有巨大创面,
乳房分泌功能旺盛,机体
抵抗力低,易发生感染。在产褥期内
产妇应该很好休息,医务人员应仔细观察产褥期的改变,进行卫生指导,并及时发现和处理异常情况。①活动与休息。产妇因
分娩时用力而疲惫思睡,故产后24小时内应卧床休息,之后宜在室内活动。早期活动可促进
恶露畅流,有利于子宫复原和大小便畅通,并可防止盆腔或
下腔静脉血栓形成。可做
健身体操,包括抬腿
运动、仰卧起坐运动以增强腹直
肌张力,
缩肛运动以锻炼
盆底肌肉。保证充分的休息和
睡眠,不能进行体力劳动,避免发生
子宫脱垂。②
饮食。产后一小时可让产妇进流质或半流质
清淡饮食,以后饮食宜富于营养,保证足够
热量和
水分,若
哺乳,更应多进
蛋白质和多吃汤汁食物,并适当补充
维生素和
铁剂。③大小便。产后尿量增多,应鼓励产妇尽早自解小便,以免胀大
膀胱妨碍
子宫收缩。若
产程过长,可留置
导尿管1~2天,并给予
抗生素预防感染。产后因卧床休息,
肠蠕动减弱和
会阴部伤口
疼痛,故常有
便秘,应多吃
蔬菜,及早起床活动。
便秘者可服用缓泻剂或用
开塞露或
肥皂水
灌肠。④会阴处理。每日可用1∶5000
高锰酸钾溶液或0.2%新洁尔灭溶液冲洗会阴部,平时应尽量保持会阴部清洁和干燥。会阴部有缝线者,每日检查伤口有无感染,于产后3~5天拆线;若
伤口感染,则提前拆线引流或扩创处理。⑤观察子宫复原及
恶露情况。每日同一时间测
量子宫底高度,观察子宫复原情况,恶露量、颜色及气味。若恶露有腐臭,子宫底有
压痛,应予抗生素治疗。⑥乳房的护理。
母乳为
婴儿最理想食品,故应尽可能
母乳喂养。原则是按需哺喂,提早
开奶。于妊娠晚期开始用肥皂和温水擦洗
乳头,去除
垢痂。产后即可让婴儿吮吸,有利于乳汁分泌。以后每次哺乳前用温水擦洗乳头和乳房,并洗手。哺乳时,
母亲与婴儿均应选择最舒适的位置,两侧乳房都要喂哺。如乳汁过多,应将余乳挤出,避免
乳汁淤积,否则易诱发
乳腺炎。⑦
性生活与
计划生育。产褥期内禁性交,产褥期后即应采取
避孕措施。哺乳者以工具避孕为宜,产后3个月或
月经恢复后亦可采用
节育环避孕。
产妇忌不注意产褥期卫生
产褥卫生是预防产褥感染的重要措施,也是产后保健不可忽视的内容。假如不注意清洁卫生,就容易引起乳腺炎、会阴或会阴伤口部位发炎、子宫腔内感染、皮肤感染和尿路感染等多种疾病。饮食不卫生,还可引起腹泻。产褥卫生包括:①会阴卫生。产后会阴部可因分娩时先露部压迫及助产操作而发生局部轻度充血、水肿,有的可有会阴裂
如何搞好产褥期卫生
从胎盘娩出到生殖器官恢复原状的一段时期称为产褥期,一般为6周。产褥期内母体各系统的解剖和生理改变很大,子宫内尚有巨大创面,乳房分泌功能旺盛,机体抵抗力低,易发生感染。在产褥期内产妇应该很好休息,医务人员应仔细观察产褥期的改变,进行卫生指导,并及时发现和处理异常情况。①活动与休息。产妇因分娩时用力而疲
产褥期护理及卫生保健-产后恢复
产褥期护理及卫生保健:刚刚生下婴儿后,母体需要更好的休养和护理。一般来说,产妇全身的器官要经过6――8周的休养和护理,才能逐渐恢复到孕前的状态,这6――8周医学上就叫做产褥期。产褥期大部分时间多是在家里渡过的,所以一定要掌握相关的卫
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产褥期
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