母乳喂养也要添加辅食
BY：Stephenie 2024-07-08 04:39:16 500 ℃
母乳虽是婴幼儿最理想的饮食，但随着婴儿生长发育，食量逐日增加，单靠母乳难以满足对营养的需求。以热量来讲，１００毫升母乳仅６８千卡，６公斤体重的婴儿每日需要量为７００千卡热量以上，需要母乳达１０００毫升以上，而３个月婴儿胃的容量仅１００毫升。所以要满足婴儿所需热量，单靠增加母乳量，即使母乳充足，婴儿的胃也难以承受。所以，必须根据婴儿发育的不同时期适量增添含热量高、体积小的辅食。
另外，随着婴儿生长发育，母乳内的维生素和微量元素也不能满足婴儿需求，蛋白质、脂肪和糖的量及比例也不能适应身体迅速增长的需要，所以，即使母乳喂养也要适时给孩子增添辅食。
何时开始添加辅食？为什么？
母乳是婴儿最理想的天然营养品，在母乳不足或实在没有的情况下，牛、羊奶也是较好的食物。对这些本来孩子吃得很习惯了，为什么还要添加别的食物呢？
原因是各种奶里面的铁质都不足，维生素Ｂ类、维生素Ｃ、Ｄ等也不足。一个孩子出生后，从母亲身体中带来一些铁质，到小儿４～６个月时就逐渐用完，不够自己体内造血的需要了，所以应该从４～６个月给孩子吃含铁质丰富的食物，如蛋黄、豆制代乳粉等，甚至加喂含铁饮料，如宝宝福、血宝等。
人工喂养儿在出生后半个月加鱼肝油，２～３个月加菜水和果水，以补充维生素。再者，孩子在第一年身体长得最快，光靠吃奶达不到逐步增加营养的需要。小儿６个月已出牙，为了锻炼孩子的咀嚼力，要逐步给孩子吃菜末、肉末、米粥、饼干、馒头片等，这些食物中水分含量少，营养素浓缩，才能满足孩子生长发育的需要。食物从液体逐渐过渡到半固体及固体，也为孩子将来断奶打下了基础。
母乳喂养多久最好？母乳喂养多久添加辅食
世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。母乳喂养多久添加辅食纯母乳喂养的妈妈，最好给宝宝母乳喂养到6个月后再开始添加辅食。母乳喂养多久加奶粉有些妈妈很好奇，母乳喂养多久加奶粉才好？
母乳喂养也要添加辅食
母乳为什么母乳喂养也要添加辅食？母乳虽是婴幼儿最理想的饮食，但随着婴儿生长发育，食量逐日增加，单靠母乳难以满足对营养的需求。以热量来讲，１００毫升母乳仅６８千卡，６公斤体重的婴儿每日需要量为７００千卡热量以上，需要母乳达１０００毫升以上，而
纯母乳喂养怎样添加辅食
对于4个月以上，可以添加辅食的婴儿，妈妈们除了喂母乳之外，应该每天给孩子吃点鱼泥、蛋黄，补充铁锌，让营养搭配更均衡；早产儿应于2个月龄就开始补铁，同时吃点果蔬汁母乳一直被认为是婴儿最全面的营养来源，但儿童保健专家提醒，纯母乳喂养易造成宝宝缺铁锌，建议4个月以上的宝宝添加些鱼泥，避免营养不均。母乳含铁
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