近年来,颈椎病患者明显增多,其中不少是因为躺着看电视引起的。这些颈椎病患者主要以中青年居多,表现为颈部僵硬、眩晕,有的还出现背部和胸部疼痛。
原来,在天气变冷后,一些年轻人大都喜欢钻在被窝里躺着看电视,有的侧卧着身子看,有的靠在枕头上看。由于躺着看电视不但要勾着头,侧转身,人的躯体活动也比较少,人们被故事情节所吸引时,头部就会长时间保持一种姿势,使颈部肌肉疲劳僵硬,当头部转动时,肌肉应答能力就会减弱,导致关节错缝、肌肉扭伤,诱发颈椎病,严重的甚至还会出现关节脱位。这种由看电视导致的颈椎病还不同程度地存在胸痛、背痛等表现,这也是由于长时间的躺卧位姿势,造成背部和胸部关节紊乱,从而起的疼痛。
正确的看电视姿势是采取坐位,而且每看15分钟左右就要活动部,变换一下姿势。
性欲不旺或性欲下降的原因是多方面的,但很少有人会想到与便秘有关。
临床上有些妇女常因痛经、阴道痉挛、性冷淡而到医院求医,追问病史时往往发现她们中有不少人存在不同程度的慢性便秘。在射精疼痛、不射精或早泄、阳痪的男子中,医生也发现了这个现象。而当慢性便秘减轻或消失时,与性生活相关的障碍和问题也随之减轻或消失。
此外,长期便秘还是形成肛门痔核的“催化剂”,并由此发生肛周疼痛、出血、感染,给患者带来巨大的心理压力。而肛门痔核和慢性便秘又常常互为因果,容易形成一个恶性循环。因此,便秘需要预防和治疗。只有将便秘问题解决了,才能够还回一个健康的生活。
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一、颈型颈椎病的原因本病大多由于风寒、潮湿、枕头不适或卧姿不当、颈肌劳损、头颈部长时间单一姿势、姿势不良或过度疲劳等造成颈椎间盘、棘突间关节及肌肉、韧带等劳损所致。有时外伤也起重要作用。在以上因素的作用下,首先导致颈肌的痉挛、劳累或肌力不平衡而出现颈椎生理曲线的改变,造成颈椎关节囊及韧带的松弛,颈椎
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一、颈椎病发病原因?颈椎病是中、老年人常见病、多发病之一。据统计,其发病率随年龄升高而升高,但近年来有年轻化的趋势。在颈椎病的发生发展中,慢性劳损是首要致病因素,长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤,可以引起局部出血水肿,发生炎症改变,在病变的部位逐渐出现炎症机化,并形成骨质增生,影响局部
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一、颈椎病应该吃什么颈椎病患者的一般饮食原则为:合理搭配,饮食要合理搭配,不可单一偏食。颈椎病食物一般分两大类:一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物;另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的
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