水果健康又营养,五种水果不适合儿童吃
荔枝荔枝果肉除含丰富的果糖,还含有蛋白质、脂肪、维生素C、柠檬酸、果胶和磷、铁等。荔枝对补血健肺有特殊的功效,对血液循环有特殊的促进作用。所以荔枝可当做食疗品以滋补身体。可能的伤害过量进食荔枝可以引发“荔枝病”。主要表现为“低血糖”,因为果
儿童营养菜谱:水果露
原料:西瓜适量、火龙果适量、杨桃适量、白兰瓜适量、甜橙味菓珍50克、水300毫升做法:1.水果去皮切丁备用2.水烧开后,加入果珍和水果丁,小火煮3分钟即可。健康小贴士:冬季气候干燥,容易使孩子感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止
儿童健康营养菜谱:水果露
原料、火龙果适量、杨桃适量、白兰瓜适量、甜橙味珍50克、水300毫升做法:1.水果去皮切丁备用2.水烧开后,加入果珍和水果丁,小火煮3分钟即可。健康小贴士:冬季气候干燥,容易使孩子感到鼻、咽干燥不适,这时如果能吃些生津止渴,润喉去燥,富含维
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