宝宝日光浴好处知多少
BY：Debbie 2024-11-05 05:50:07 937 ℃
冬天除了给人寒冷的感觉，更多的会带给人们一种温暖舒适的感觉，这个季节是适合经常带着孩子去晒晒太阳，做做日光浴的季节，是一个可以跟孩子一起感受暖暖的阳光，呼吸大自然新鲜空气的季节。
宝宝日光浴好处知多少
日光浴给宝宝带来的好处是：
第二杀菌和增强抵抗力；
第三预防佝偻病。
第四使宝宝感受到大自然的温暖，让宝宝产生积极、稳定的情绪，使宝宝吃得好，睡得好。
第五可以满足宝宝手脚想自由活动的欲望，有利于宝宝的心理健康的发展。
身体中通过紫外线光束产生的维生素D3是太阳送给人类（包括孩子）的最大礼物。
日光浴虽好，但也有很多注意事项哦：
１宝宝必须满3个月后才能进行日光浴；
２宝宝每次日光浴的时间从2分钟开始，每隔一两天可增加1分钟；经过一个月的过渡期延长至20分钟左右。
３冬春季节天气寒冷，日光浴最好安排在午餐后1小时后，气温升高时进行，且要做好宝宝的保暖工作。上午10点以前、下午3点以后不宜晒太阳。
４晒太阳时最好穿红色衣服，最好不要穿黑色衣服。因为红色衣服的辐射长波能迅速吃掉杀伤力的短波紫外线。
６每次日光浴做完后要及时给宝宝擦汗、洗澡、换内衣，最好能及时给婴儿补充些水分，喂点果汁、蔬菜汤等。
小编总结：在进行日光浴期间应密切观察孩子的变化，如果出现出汗过多、睡眠不好、食欲减退和易疲乏等症状，应停止日光浴，并请教医生。
沐浴阳光：给宝宝日光浴
日光浴，俗称晒太阳。其实它和一般晒太阳大有区别，它有一定的照射顺序、照射时间和卫生要求，是充分利用日光的保健作用的一种锻炼方式。日光包括可见光线、紫外线和红外线。日光浴时，人体受到可见光、紫外线和红外线的综合保健作用，对人体健康有良好的效能，是一种最好的保健措施。日光浴大有学问，家长要科学地指导
给宝宝设计的日光浴特别企划“脚心日光浴”
阳光中的紫外线也有很强的杀菌能力，一般细菌和病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。同时，晒太阳能够强化宝宝的免疫功能、提高吞噬细胞活力与新陈代谢能力。冬宝宝日光沐浴有讲究晒太阳可以帮助宝宝加快吸收钙、磷的步伐，使小宝宝的骨骼长得健
宝宝日光浴让宝宝远离佝偻病
冬天已经来了，古人曾这样说过：冬日可爱，夏日可畏。妈妈们在为宝宝度过冬季感到担心时，宝宝们也会想念阳光明媚的好天气。冬季的阳光总是给人温暖舒适的感觉，经常带着孩子出去晒晒太阳，做个日光浴，一起感受那暖暖的阳光，是件舒服健康的事。所谓的“日光浴”就是将阳光直接照射在孩子裸露的身体上，按照一定的顺序和
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