低钠盐减钠加钾有助于糖友
BY：Hazel 2024-06-30 23:30:16 377 ℃
糖尿病患者往往容易缺钾，这是因为胰岛素还可以激发细胞膜上“钠钾泵”的活性，钾都被泵入细胞内了，细胞外的钾和血液中的钾就少于正常值，就会发生“低血钾”。钾也是电解质，把神经细胞产生的生物电传导给肌肉细胞，让肌肉收缩、舒张，力气就是这样产生的。糖尿病“低血钾”患者因为缺钾，于是就少气无力，站都站不住。同时，糖尿病患者尿多，血液里的大量钾也随尿液排出体外。
减盐不减咸 健康低钠盐降低高血压风险
减盐不减咸健康低钠盐降低高血压风险开门七件事，柴米油盐酱醋茶。低钠盐是一种健康食盐，氯化钠含量70%，氯化钾含量30%，有助于人体内钠钾平衡，降低高血压、心血管疾病发生的风险。低钠盐减盐不减咸一直以来，人们习惯吃普通盐，加上低钠盐的价格比普通盐贵一倍，许多市民认为买低钠盐不划算、没必要，仍然选择普通盐作为家庭主要食用盐。
糖尿病合并高血压,低钠盐并不等于“低盐”
高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。什么是低钠饮食所谓低钠盐，是以氯化钠、碘酸钾或碘化钾为原料，再添加一定量
低钠盐减钠加钾有助于糖友
糖尿病患者往往容易缺钾，这是因为胰岛素还可以激发细胞膜上“钠钾泵”的活性，钾都被泵入细胞内了，细胞外的钾和血液中的钾就少于正常值，就会发生“低血钾”。钾也是电解质，把神经细胞产生的生物电传导给肌肉细胞，让肌肉收缩、舒张，力气就是这样产生的。
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