刚加辅食宝宝就便秘怎么办
BY：Ida 2024-07-21 02:28:22 932 ℃
我家宝宝7个月，刚刚开始辅食添加，最近发生了便秘症状，很是令人烦恼。
顾艳艳(广东广州)
夏天宝宝因为出汗多，人体代谢快，胃肠道消化能力减弱，水分被肠道吸收而使大便干燥，再加上天热睡眠不好易导致生活没规律，更容易引起便秘。多日未排便的宝宝，由于粪便中毒素的影响，往往会出现精神不振和食欲不佳的状况。因此，针对婴幼儿的便秘，父母应及时采取防治措施：
正确添加辅食。婴儿在接受新的食品时，容易出现便秘，因此，家长们在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种，由少到多的原则。以蛋黄为例，对于4个月的宝宝来说，刚开始时喂1/4个，2周以后可增加至1/2个。
多喝水。应增加“便秘宝宝”的喝水量与喝水次数，夏天更要增加宝宝的饮水量。此外，还应多给宝宝喝骨头汤或鱼汤，多吃粥。
摄取含纤维素多的食物。满4个月的宝宝，适当喂哺蔬菜泥及香蕉泥等含纤维素的食物，可防止便秘。较大的宝宝可加服些滑肠的食物，如含纤维素较多的蔬菜如芹菜、韭菜。
按摩。1岁以上的“便秘宝宝”可每天早晨醒来和睡前，用右手掌心自宝宝右下腹向上绕脐顺时针轻轻按摩10余次，以达到蠕肠通便之作用。
训练宝宝定时排便。一般从宝宝3个月左右开始有意识地训练其养成按时排便的习惯，使其逐渐形成条件反射，定时产生便意。
婴儿便秘怎么办？缓解宝宝便秘辅食
就婴儿期的宝宝来说，发生便秘一般有3个原因，妈妈们一起看看吧。原因一：饮食不足有些宝宝，特别是早产儿、低出生体重儿，由于消化功能低下、食欲差，往往摄入食物量不足，会出现大便量少。如果奶中糖量不足，刺激肠道蠕动弱，致使粪便存留肠内时间过长，水分吸收过多，可导致便秘的发生。原因二：饮食
宝宝便秘辅食
现在很多宝宝出现了便秘的情况让我们很多家长都愁坏了脑筋，如果一直便秘就会影响我们儿童的身体，很多家长为此带着孩子四处求医问诊，其实便秘并不是什么太大的疾病，只要我们选对合适的药和方法就能够尽快痊愈，可能我们大家对于宝宝便秘吃什么辅食及治疗方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下宝宝便秘
4个辅食食谱预防宝宝便秘
还在为宝宝的便秘问题烦恼吗？宝宝的日常饮食妈妈们应该多加注意，多给宝宝喂食蔬菜水果有助于肠胃蠕动，只要在辅食中动点心思，多添加蔬菜，就可以很好地预防和治疗便秘哦！深圳妈妈网网友美婷婷的妈咪就跟大家分享了她总结的辅食食谱。一、黄金蔬菜粥原料：
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