爱孩子，不一定非要吃好
BY：Crystal 2024-07-21 04:16:08 1678 ℃
中国父母有一种习惯：爱孩子，就要让他/她“吃”好。所以，在中国家庭的饭桌上，我们不难发现这样一个现象：不管是小到三四岁，还是大到三四十岁，只要有其爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆在场，晚辈们的饭碗总是“不得闲”，而且耳边还会不断响起“魔音”：吃多点……
最近，认识了一个儿童健康专家，他对中国“小胖墩”深有研究，总结出一个道理：中国家庭“小胖墩”的培养率与中国的经济增长速度不相上下，甚至持平或略超。“胖墩”为何不好？这里引用一个研究数据：若一个身高只有1.4米的10岁小孩负重50公斤甚至以上，其将来患有心血管疾病、关节疾病、内分泌疾病的概率就是同龄人的6倍甚至以上。
也许有人会质疑：外国的肥人不是更多么？为何要在这里危言耸听？该专家指出，在肥人多的国外，已经有一套完善的、针对肥人的健康医疗体系，而在我国，这只是一个起步，或者甚至是“刚提起脚，还未来得及迈出去”。因此，在这里，“肥”承受的健康风险将更高。
给中国孩子减肥，刻不容缓，但操作起来却困难重重。专家直言，如今独生子女矜贵，若不更改传统的养儿观念，在祖、父辈两代人的悉心培育下，“胖墩”只会越来越多。祖国未来的花朵们将面临史无前例的营养过剩危机。
爱孩子，不一定非要吃好
中国父母有一种习惯：爱孩子，就要让他/她“吃”好。所以，在中国家庭的饭桌上，我们不难发现这样一个现象：不管是小到三四岁，还是大到三四十岁，只要有其爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆在场，晚辈们的饭碗总是“不得闲”，而且耳边还会不断响起“魔音”：吃多点……最近，认识了一个儿童健康专家，他对中国“小胖墩”深有研究
孩子挑食不爱吃饭？家长一定要注意这些
一些孩子厌食则是因为肠胃道不适、体质虚弱或患了全身系统的疾病所致，这些孩子应该实时去病院就诊，在大夫指点下服用药物医治，一旦疾病治愈，孩子的食欲也会随之恢复。假如强迫孩子进食，反而会惹起孩子的恶感，一朝一夕便会发生厌食心情。恰当的运动户外运动可加速推陈出新，有助于食物的消化接收，但进食前半小时内不要进行猛烈运动。吃饭时怒斥或吵架孩子不只会降低其食欲，也会使孩子用拒食来透露表现对抗。
孩子吃得“好”不一定吃得对
儿童时期的营养至关重要，但是吃得“好”不一定吃得“对”，很多家长存在的营养误区会严重影响孩子的健康成长。妈妈了解的营养知识越多，孩子的营养才越有保证!误区1：让孩子失去饥饿权儿童应该按需喂养，而不是家长觉得孩子饿了就必须让他们吃。因为人体在饥饿时，胃液、消化液分泌旺盛，这时吃东西才能达到消化、吸
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