18个父母最头疼的宝宝饮食问题

喂养宝宝是一件愉快的事情，亲自哺乳是一种喂宝宝的健康方式，而且有助于建立母子间的亲密情感。亲自哺乳的好处诸多，如经济、方便带宝宝外出、节省出调配奶粉的时间等，对妈妈的身体也颇有好处。不过，若是不能亲自哺喂母乳的妈妈也不必太过沮丧，因为婴幼儿配方奶粉也能够满足宝宝营养所需，只要有心，仍能与宝宝建立良好的互动。

Q1如何观察宝宝有确实吸吮到奶水？……>>全文

Q2宝宝没有吸吮到母乳，该怎么办？……>>全文

Q3多久喂宝宝一次比较好呢？

对新生儿来说，没有什么明显的喂食方式。前3～4天，大多数的宝宝每2～3小时喂奶1次，白天约8次左右，晚上还有不少临时喂食，可能需要喂2～3次左右。是妈妈通常可在固定的时间间隔哺喂宝宝。

等到了3个月大时，通常约4小时喂1次，白天5次，夜间1～2次。

每次喂奶后，妈妈最好帮宝宝打嗝，有些宝宝则需要在喂食中间打嗝。

Q4喝母奶的宝宝，要不要再补充水分？

对于单纯母乳喂养的婴儿，是不需要喂水的。婴儿刚出生时体内已储存有一定的水分，出生后2～3天妈妈的乳房未充盈前，通过早吸吮，每次可获得10～20毫升高质量的初乳，能满足新生儿的生理需要量。随着奶量逐渐增多，母乳可以提供婴儿生长发育所需要的全部营养物质，其中也包括水分。如果过早、过多喂水，会抑制新生儿的吸吮能力，使他们从母亲乳房吸取的乳汁量减少，反而不利于新生儿的生长发育。

Q5哺喂宝宝喝母乳，可以喂到多大？

母乳是宝宝最好的食物来源，且经医学研究证实，母乳中丰富的营养成分可提升宝宝的免疫力。世界卫生组织及小儿科医学会均建议妈妈们，应尽量哺喂母乳到宝宝一岁以上，甚至两岁。虽然宝宝在6个月大后会开始接触辅食，但是并不代表当宝宝开始吃辅食之后，妈妈就必须马上停喂母乳，只是哺喂母乳的时间缩短而已。只要宝宝还是有想喝母乳的欲望，还是鼓励妈妈们持续哺喂母乳。

Q6宝宝出现黄疸时，需停止哺喂母奶吗？

黄疸是一种现象，妈妈并不需要停止哺喂母乳。但是假使观察到宝宝有脸色变白、皮肤泛铜黄色、大便颜色变白，宝宝活力、吸吮力变差或是出现自己无法正确判断的情形时，一定要尽快带宝宝去医院看病。一般来说，当宝宝出现黄疸时仍可持续哺喂母乳。除非经医生诊断，宝宝的胆红� �高达17～18mg/dl以上，这时候医生才会建议妈妈暂停哺喂母乳。

Q7暂停哺喂母乳1～2天，奶水却变少了，为什么？

如果妇产科医生建议妈妈暂时停喂母乳，妈妈一定要依照宝宝平常吃奶的频率，继续挤出奶水。否则，当宝宝的黄疸症状消退后，妈妈的乳头会因为已经有一段时间没有受到吸吮刺激，故而使得奶量会跟着变少。

Q8妈妈躺着喂母乳后，也需要帮宝宝拍打嗝吗？

躺着哺喂母乳对妈妈来说，是最舒适的哺育方法。因为妈妈无需费力去支撑宝宝的重量，自己也可以得到充分的休息。但是无论你运用哪种哺喂方式，宝宝喝完奶水后，你一定要帮宝宝作拍打嗝的动作，才能减少宝宝溢奶的情形。

Q9宝宝不喝解冻后的母奶，怎么办？

对上班族妈妈来说，哺喂母乳实在不容易，但是若宝宝不肯喝解冻后的母乳，更令人困扰。因此建议，妈妈不妨可以等到宝宝很饿的时候再喂宝宝喝奶。当宝宝饿到发慌，对解冻后的母乳的接受度自然就会提高。但是倘若宝宝就是不喜欢解冻后的母乳，但是妈妈在上班期间又无法回家哺喂母乳，那么妈妈可以参考搭配“配方奶+母乳”的哺喂方式，上班的期间，请家人或保姆先帮忙哺喂配方奶，等妈妈下班后再哺喂母乳。

Q10怎么样合理的用配方奶粉喂宝宝？……>>全文

Q11为什么妈妈的乳头上会出现小白点或小水泡？

乳头上若出现小水泡，多半是因为宝宝吸吮的力道太大或是吸吮的时间太长，而造成乳头出现小水泡。如果出现这种状况，并不建议妈妈自己戳破水泡，因为器具若未经完整彻底的消毒，反而容易造成细菌感染，建议交由专业护理人员处理会较妥当。

Q12喂母乳时，怎样的姿势才能让宝宝顺利且舒适的喝到奶水？

当横抱着宝宝的时候，请注意，你跟宝宝之间有无空隙？宝宝的脸是不是正对着你的乳房，宝宝的肚子是否贴着你的肚子？宝宝的头、腹、屁股，是否在一条直线上？如果宝宝是腹部向上，头却歪向妈妈，这样就是错误的姿势，要把宝宝的身体也转向自己，让宝宝的肚子贴在妈妈的肚子上。

Q13产后要等到什么时候才需要挤奶呢？

不少新手妈妈会以为产后要等到胀奶时才挤奶，往往错过了第一天挤乳的时间。加上假使宝宝吸吮的次数太少，无法持续刺激乳腺分泌乳汁，妈妈的奶水就可能出现短缺的状况。

Q14如何挑适合宝宝的奶瓶用奶嘴？……>>全文

Q15喂食婴儿配方奶粉时需要注意些什么？……>>全文

Q16如何训练宝宝戒掉夜奶的习惯？……>>全文

Q17宝宝溢奶正常吗？

宝宝溢奶时，妈妈不必太过惊讶喝担心。在宝宝的体内，因为关闭胃部开口的肌肉可能尚未发育完全，这会使得母乳或配方奶粉会再溢上来，一般宝宝溢的奶并不多。

Q18如何预防宝宝胀气？

如果宝宝太容易胀气，且容易发生溢奶的情形，建议妈妈可以采取分批喂奶的方式。妈妈� �喂奶时，可先让宝宝喝点奶水，接着让宝宝休息一下，帮宝宝拍打嗝，接着再继续哺喂奶水。如此一来，便可以减少发生宝宝胀气或是溢奶的情形了。