很多人都有食用酸奶的习惯,这是因为酸奶对人体的好处非常多。但是人们在购买酸奶时,一定要从正规途径购买,最好不要买临近保质期的特价酸奶。过期酸奶有可能长霉菌和变异的酵母菌,这对人体的危害是非常大的。轻则呕吐、腹泻,重则造成呼吸急促,危害生命。
但凡食物都是有保质期的,酸奶也不例外。如果酸奶过了保质期,就会出现变质发霉的现象。此外,不合理保存的酸奶也有可能变质,比如说在高温下保存、直接放在室内保存等。变质之后的酸奶,乳糖会变成乳酸,会影响口感。并且对身体有益的益生菌会死亡,其他细菌会繁殖。
变质的酸奶一般会有产气杂菌,所以说会发生酸奶包装膨胀的现象。变质的酸奶还会滋生各种各样的霉菌,所以说有的酸奶会成黑色,并在上面生长有丝状物体。很多的酸奶变质以后,打开包装后会产生酸味儿、腐臭味儿、霉味的混合,这都是各种细菌共同作用的结果。
变质的酸奶对人体的危害是很多的,比如说影响消化系统,造成消化功能紊乱,容易引发腹痛、腹胀、腹泻等症状。还有可能造成食物中毒,患者就会精神模糊、上吐下泻、呼吸困难。一旦发生这种情况,是需要及时送到医院急救的。还有可能感染病毒,造成发烧发热、口腔异味等。
综上所述,可以坚持每天食用酸奶的习惯,一定要注意挑选没有变质的酸奶。同时,酸奶一旦打开包装盒以后,应该及时饮用,放置过久可能导致变质。如果说食用了变质酸奶,应该及时就医,不要拖延病情。人们也应该加强对酸奶的认知,应该了解辨别酸奶是否过期的方法。
变质酸奶里的细菌有哪些,变质酸奶对人体有哪些伤害
过期酸奶有可能长霉菌和变异的酵母菌,这对人体的危害是非常大的。但凡食物都是有保质期的,酸奶也不例外。变质的酸奶一般会有产气杂菌,所以说会发生酸奶包装膨胀的现象。变质的酸奶对人体的危害是很多的,比如说影响消化系统,造成消化功能紊乱,容易引发腹痛、腹胀、腹泻等症状。综上所述,可以坚持每天食用酸奶的习惯,一定要注意挑选没有变质的酸奶。
大多数酸奶无益于肠胃细菌
误区四酸奶有益于肠胃中的细菌。当然,有些酸奶所含有的有益细菌能帮助肠胃功能正常运转,例如嗜酸乳杆菌,酸奶相当于它们的活性培养皿。然而,大多数酸奶的含糖量过高,反而会促进肠道中不健康细菌的生长。因此,最好饮用无糖原味酸奶。误区五花生酱是一种健
早餐奶乳酸菌饮料,细数孩子钟爱的5类奶品
乳酸菌饮料和酸奶的功效一样吗?孩子只爱喝甜的奶品该怎么办?孩子钟爱的5类奶品乳酸菌饮料这种产品属于乳饮料,不能算是奶或酸奶,相关规定其中奶含量不得低于30%,那么另外70%大多为水、各种甜味剂、增稠剂、色素和香精等等国家允许范围和剂量的食物添加剂,营养价值远不能与奶相比,千万别当真正的奶给孩子喝。酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害。
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