丰胸的小妙招,4个丰胸小妙招送给你

　　一个完美的身材是每一位女性都梦寐以求的，但是身体的某一些部位总让人不满意，影响了身体的总体美观。例如有些女性胸部太小了，导致S型的身材完全凸显不出来，所以很多女性都想通过一些小妙招进行丰胸，让自己的胸部变得更大一些，那么丰胸的小妙招有哪些?3个小妙招送给你。

　　1、扩胸运动：

　　扩胸运动是一种公认的最有效的丰胸的小妙招，且操作简单，随时随地都能做。如果女性朋友长期坚持下去，胸部就会变得更加丰满了。扩胸运动的操作方法有很多，我们可以单纯性的进行扩胸运动，也可以在手上拿一些例如哑道具，增加丰胸的效果。我们首先双手紧握哑铃，眼睛目视前方，然后背部要挺直，双脚打开与肩同宽，把哑铃上下抬举到胸前，重复动作10次。

　　2、游泳丰胸

　　游泳也是一种非常好的丰胸的小妙招，游泳可为是一种动全身的运动，同时对于胸部的锻炼也是非常见效的，可以在短时间内强胸脯肌肉和坚韧度，建议想丰胸的女性可以学习多种蝶泳和自由泳这两种方法。

　　3、乳房按摩

　　按摩也是一种有效的丰胸的小妙招，经常按摩乳房也是可以达到丰胸的效果的，因为按摩乳房不但可以促进乳房的血液循环，活血理气，让乳房组织获得更多的营养。同时还可以促进乳房的雌激素的分泌，让乳房发育起来，从而大小丰胸的效果，另外掌握正确的按摩乳房方法还可以塑造乳房形状，让乳房更加有手感和外观看起来更好看。我们可以将手放在乳房上侧，从腋下往胸骨按摩，另一只手就往反方向按摩，共按摩20次，丰胸效果不错。

　　丰胸的小妙招有哪些?上面介绍的这些小妙招都是可以助你有效丰胸的，但是因为都是一些比较天然的丰胸方法，所以见效会比较慢，需要女性朋友长期坚持才能看到效果。另外丰胸的方法还有很多，如果想要快速丰胸的话，可以选择手术丰胸。不过也要注意虽然见效快，但是毕竟是手术，风险也是存在的，建议女性朋友去大型正规的医院做丰胸手术，以保证安全和效果。