更新时间:2024-06-16 18:24:24

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每天四杯绿茶能防癌,但不能喝得太烫太浓

BY:Doris 2024-06-16 18:24:24 1674 ℃

近些年,关于喝茶可以防癌的研究屡见报端。据国外媒体报道,英国癌症研究中心的科学家发现,绿茶红茶中有大量抗癌物,长期饮用能预防癌症。日本医学家经过9年调查也指出,每天四五杯茶,癌症风险降低40%。喝茶与防癌究竟有哪些关系?

在各种茶叶中,包括龙井碧螺春、毛峰在内的绿茶防癌作用最显著。有研究显示,绿茶所含的防癌成分是其他茶叶的5倍。“不过,其他茶叶也都含有一定的抗癌成分,可以根据个人口味和需要来选用。”

喝茶虽能防癌,但也要讲究方法。专家指出,首先应避免长期喝热茶。饮用过烫的茶会烫伤口腔和食道黏膜,造成溃疡,久而久之可能诱发口腔癌食道癌。其次,喝茶不要过浓,否则会刺激消化系统,导致有益成分不能被人体吸收,降低防癌效果。最后,洗茶时间不要太长,绿茶冲洗两次后有效成分的浸出率为70%,一般快速洗一次即可。专家建议,普通人一天饮茶三四杯左右就行。孕妇、儿童、神经衰弱者量应适当减少。饮茶最佳的温度应该是60摄氏度左右,别超过70摄氏度就可以了。

绿茶能防癌吗?每天喝两杯绿茶可防3种癌

在这些人中,254人已查明患有卵巢癌,652人为健康妇女。结果发现,每天饮茶,尤其是绿茶可以大大降低妇女卵巢癌的发病率。研究人员对饮用绿茶与肺癌患病风险相关的22项研究进行meta分析,结果显示每天多饮用2杯绿茶可将肺癌患病风险降低18%。美国癌症研究学会通过动物试验发现,绿茶提取物质茶多酚可减少50%患结肠癌的几率。

喝绿茶有助于降低胰腺癌风险-喝绿茶能预防癌症

喝绿茶有助于降低胰腺癌风险-喝绿茶能预防癌症喝绿茶有助于降低胰腺癌风险多项研究发现,喝绿茶有助预防癌症。该物质有助于降低胰腺癌风险。即EGCG可通过降低LDHA的活性而抑制胰腺癌细胞的代谢功能,进而降低胰腺癌风险。在不损害健康细胞的情况下,通过饮食方法控制癌细胞代谢,进而预防癌症。

喝绿茶也能防癌?可治疗口腔癌茶

爱喝绿茶的人们应该会很开心,因为最近科学家们发现了绿茶的新功效了,那就是喝绿茶可防癌抗癌。绿茶中含的儿茶素能摧毁疾病保留健康细胞不受伤害,绿茶中含的儿茶素杀死,口腔癌细胞保留健康细胞不受伤害,过去有研究证实喝茶有助于对抗疾病,现在科学家们发现了儿茶素这种成分能有针对性地对抗癌症。绿茶中含的一种化合物

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