经验分享新妈妈坐月子最关心的4个问题

分娩的痛苦是过去了，但接下来，新妈妈却要面临坐月子的各种问题：要不要请月嫂？绑腹带好不好用？坐月子吃喝要注意什么？哺乳问题、发汗问题……各种问题，新妈妈跟小编一起来学习一下吧。

新妈妈坐月子最关心的4个问题

一、绑腹带真的有用吗？

妈妈网网友lepus在医院生完从产房回到病房后，护士就给她绑上待产包的绑腹带了，后来回家她就换上了自己买的腹带，六甲村的，加强型，会厚点，绑得紧了些。产后用绑腹带可让肚子舒服一些，尤其喂奶的时候，穿哺乳衣露着很容易着凉，有了腹带暖和点。

但是很多妈妈都说，绑腹带能把肚子收回去，那是不可能的任务。有些人买了那种纱布腹带，但是基本没人能坚持下来，更不要说能减肚子。产后肚子需要慢慢恢复！

二、什么时候请月嫂？

很多妈妈都纠结到底请不请月嫂，如果经济能力能承受，请月嫂照顾新妈妈真的可以减少很多烦恼。正规月嫂是接受过专业的训练，对月子里，母亲和孩子的各项工作都非常的熟悉或者说是相当的专业。因此，对一些家庭没有时间照顾，没有经验照顾的来说，绝对是不二选择。请一个月嫂，不但能减轻全家人的生活负担，还能在用月嫂的过程中，学会不少伺候月子和照顾孩子的很多知识。尤其是对于很多上班族来说，2个年轻人孤身在外，有一个月嫂很帮很大忙的。

什么时候请月嫂？遇到好的月嫂一定要提前订，尤其是现在，正规月嫂最好提前几个月就联系。找月嫂的时候，最好通过熟人介绍，熟人用过的很靠谱。也可以到正规的家政公司联系。

三、产后几天可以大补吗？

产后坐月子，第一周切忌不能急于大补。传统的坐月子饮食，老一辈的婆婆都会煲各种大补骨头汤、鸡汤等，但其实，产后马上大补反而对新妈妈的身体不好。专家建议，补是一定要补的，但补什么得依个人体质而定。进补不等于吃大鱼大肉，调理得当、合理膳食非常重要，建议产后少食多餐，尽量不挑食。产后进补切记两大原则：循序渐进，营养全面。

四、月子发汗问题

生产后的妇女在满月的时候要进行发汗，这是有科学根据的。满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。

妈妈网网友千年春秋分享月子发汗方

材料：一瓶即墨黄酒、10粒枸杞、8个红枣、巴掌大的姜

步骤：姜切丝，大火烧开后，小火在继续烧10分钟就好了。

过程：穿上吸水性强的衣服，床上铺了2个大的隔尿垫，上面再铺了一个浴巾，裹了一个毛巾被，盖了一床被子，上面又盖了个小褥子，头上裹了个毛巾，喝下就躺里面了。注意要关门关窗关空调。发出来汗以后要一层一层慢慢揭开被子，一般要发2小时多。发完汗再换一身干净的吸水性好的衣服。