预防产后乳腺炎一定要经常清洁乳头
BY：Rosine 2024-07-14 06:51:25 387 ℃
生完宝宝后，产后乳腺炎是妈妈很容易患上的疾病之一，因此，一定要提早做好产后乳腺炎的防治工作，否则一旦发病，将会带来很大的麻烦，下面就一起来看看，防治产后乳腺炎的5个有效办法。
1、经常清洁乳头
每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。
2、乳房保持干净
相信产后的妈妈们应该也知道，在哺乳前后对乳头、乳晕的清洁工作，很多的产后妈妈们应该也清楚，但是对于乳房整体的清洁也是非常重要的，也应该用干净的热毛巾来擦拭。
3、喂奶时间要有规律
一般3-4小时喂一次（夜晚减少一次），应双侧乳房轮流哺喂，喂空一侧，再喂另一侧。
防治产后乳腺炎的5个有效办法
4、注意排空乳房
每次喂奶尽量让宝贝吸空乳汁。如果未吸完，应轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。
5、喂奶姿势要正确
对于妈妈们来说，妈妈们在给自己的小宝宝喂奶的时候的姿势，也应该采取坐式和伴坐式。
因此，妈妈在产后一定要注意乳头的清洁，保持乳房的干净，这样才能最大程度防止产后乳腺炎的发生。
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