顺产之痛，你了解多少
BY：Oria 2024-08-18 14:17:53 36 ℃
孕妇们对于选择自然分娩总是会有担心，比如是否留疤、是否会疼晕过去等，而最关心的可能就属分娩的疼痛认知了。在这里，将为你解答疑惑！
顺产之痛，我能承受吗？每个女人分娩时的疼痛感知是不一样的，有过生产经历的产妇感觉到的疼痛并不那么强烈，因为她们分娩的时间比新手妈咪更短。不过，并不是说分娩越快，疼痛就越小，在这种情况下，疼痛往往更强烈、更集中。而对于初产妇来说，必须要知道，长时间的分娩过程真的会让你更痛哦，所以妈妈们在分娩时一定要保持体力。
同时，即将临盆的准妈妈们往往会担心自己承受不了自然分娩的疼痛，其实也不必过多担心，因为现在有很多办法可以有效地帮你缓解疼痛。比如，很多月子中心或私人医院都开设有分娩课程，在这些课堂上，老师会教授各种分娩的基本知识以及步骤，让你更顺利地产下宝宝。此外，进入产房后，产科医生会征求产妇的意见，决定是否采取麻醉来实现无痛生产。
顺产时，我不会用力，怎么办？1．不要大喊大叫
影视作品中，经常看到各式各样的产妇在手术台上大喊大叫、大汗淋漓、憋红了脸也没见有什么进展。其实，告诉大家哦，这些只是导演的要求而已，在现实生活中，这样胡乱用力不仅不能减轻分娩时的疼痛，反而可能耗尽产妇体力，延迟产程。
2．不要在第一产程浪费体力
如果孕妈咪们在第一产程就过度用力的话，会导致在后面产程中真正需要用力时无力可施，而且长时间屏气容易导致呼吸性酸中毒。
3．宝宝的头已露出，不要向下屏气用力
有的产妇在胎头即将娩出的时候仍然坚持向下屏气用力，虽然这样确实是会加速胎儿分娩的过程，但由于力度无法控制，一旦胎儿娩出过快，就会造成产妇会阴部的裂伤哦。
顺产_顺产过程
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