申脉穴位位置图
BY：Manda 2024-07-16 22:21:32 172 ℃
申脉穴的位置及图片
申脉穴属于足太阳膀胱经。申脉穴位于人体的足部外侧，外踝直下方凹陷中。
申脉穴的名词解释
申脉穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。八脉交会穴之一，通阳蹻。
别名：鬼路穴，阳跷穴。
“申脉穴”：“申”，八卦中属金也，此指穴内物质为肺金特性的凉湿之气。“脉”，脉气也。该穴名意指膀胱经的气血在此变为凉湿之性。本穴物质为来自膀胱经金门穴以下各穴上行的天部之气，其性偏热(相对于膀胱经而言)，与肺经气血同性，故名“申脉穴”
“鬼路”：“鬼”，与天相对，指穴内的气血物质为地部经水。“路”，道路。鬼路名意指穴内气血为地部经水。本穴物质一是金门穴以下各穴上行的水湿之气，二是昆仑穴下行而至的地部经水，鬼路名意旨在强调穴内气血的经水部分，故名“鬼路”。
“阳跷”：“阳”，阳气也。“跷”，跷脉也。本穴物质中既有天部的阳气，又有地部的经水，气血物质性同跷脉之性，故名“跷脉”。
足太阳阳跷脉之会。同阳跷名解。
申脉穴的功效与作用
缓解治疗失眠、头痛、眩晕、腰腿痛、足踝关节痛等。经常按摩申脉穴还可以治疗祛寒症、增进耐性。
申脉穴的功效：疏导水湿，补阳益气。
申脉穴的配伍功效
申脉穴的疗法注意事项
【艾灸疗法】：
用艾条温和灸申脉穴5—20分钟，每天一次，可改善头痛、眩晕。一般艾炷直接灸3—5壮，艾条温和灸5—10分钟。【刮痧疗法】：
用角刮法从上向下刮拭申脉穴3—5分钟，隔天一次，可治疗下肢痿痹。申脉穴的按摩手法
用大拇指按揉申脉穴100—200次，每天坚持，可缓解治疗目赤肿痛、失眠。
用手指去按压穴位，微微感到酸胀的感觉，同时尽量的深呼吸，维持几分钟，可以稍作放松。持续一段时间这种治疗方法，心情会有所改变，耐性也就回归心理。
申脉穴位位置图
申脉穴的位置及图片申脉穴属于足太阳膀胱经。申脉穴位于人体的足部外侧，外踝直下方凹陷中。申脉穴的名词解释申脉穴，经穴名。鬼路名意指穴内气血为地部经水。申脉穴的功效与作用缓解治疗失眠、头痛、眩晕、腰腿痛、足踝关节痛等。经常按摩申脉穴还可以治疗祛寒症、增进耐性。
一起看看申脉穴的定位方法
申脉穴作为我们人体非常重要的穴位，相信大家在生活中都是听说过申脉穴的，当然，在生活中适当的按摩申脉穴或者是针灸申脉穴，可以起到非常好的保健功效，但是有些朋友们对于申脉穴的定位方法还不是非常的了解，其实申脉穴的定位方法也是非常多的，下面我们就来一起看看申脉穴的定位方法。申脉穴与肺经气血同性，通过对其的按摩、针灸能够帮助起到补阳益气的作用。
申脉穴的定位方法和按揉方法
我们人体的穴位是比较多的，比如申脉穴就是我们人体比较重要的一个穴位，但是很多的朋友们对于申脉穴并不是非常的了解了，对于申脉穴的位置和按揉方法也是不了解的，下面我们就来为大家介绍申脉穴的定位方法和按揉方法。按摩申脉穴的方法当然，日常生活中适当的按揉申脉穴这个穴位，可以起到非常不错的保健功效的，但是我们大家要注意申脉穴的按摩方法的。
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