20周时的
胎儿生长趋于平稳,此时您需要将更多的精力放到增强营养上。
怀孕早期
食欲不振的情况早已经消失,您会在本阶段食欲大增,应尽量多吃些营养均衡的食品,切忌
饮食过量。过量饮食会增加生产时的困难和痛苦,此外还容易造成
高血压,
糖尿病等症状,同时对胎儿的
发育也没有什么好的作用。因此
科学的饮食是十分重要的。在这时候您应当考虑参加一些产前
教育学习培训班。通常这些培训班会指导您生产时要注意的事情,教您数
胎动,告诉您怀孕时的注意事项等。再有一个20周,您就要和
宝宝谋面了,兴奋的同时还会有些
紧张,适当的参加些产前
教育学习培训班,不仅可以帮助您减轻
心理负担,更可以教您一些生产时的小窍门。在20周的时候您应当开始建立教育计划了。多浏览些
育儿的
书籍,参考她人育儿的经验,针对自己的情况来制定计划。多和宝宝交流,在闲暇时和
宝宝说话,观察他(她)的反应。记住,宝宝是最喜欢听到妈妈的声音的,开始和宝宝讲话吧!妊娠的3-6个月是
脑细胞迅速增殖的第一阶段,称为“脑迅速增长期”。主要是脑细胞体积增大和
神经纤维增长,使脑的重量不断增加。第二阶段是妊娠7-9个月,其间支持细胞和
神经系统细胞的增殖,及树突分支的增加,使已经建立起来的
脑神经细胞,发展成神经细胞与细胞之间的突触接合,以传导脑神经细胞的兴奋冲动。对于人的智力来讲,脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要的多。
强生专家在这里要提醒您的是,每个
胚胎在
子宫中的发育是不完
全一样的,我们在这里只是给您一个简单普遍的
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胎儿
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