春季养生：6款排毒养颜消脂茶喝出美丽健康
BY：Glory 2024-07-05 01:39:35 864 ℃
菊花茶：糖果、煎炸食物过多，引起上火
对于因吃了过多糖果、巧克力或者煎炸食物而引起身体上火的人，可以多泡菊花茶来降降体内聚集的“火气”。另外，菊花还具有明目功效，所以特别适合电脑族日常饮用。
方法：
菊花茶的泡发十分简单，只需把几多菊花干放杯中，然后倒入清水泡几分钟就可以了。春季养生：6款排毒养颜消脂茶喝出美丽健康
山楂茶：吃肉比较多
对于饮食中吃肉比较多的人，胃部需要对肉类纤维进行消化，另外，肉食中所含的脂肪量也是比较大的。这种情况下喝什么茶排毒需达到促进消化以除脂两大目的。在这各方面，喝山楂茶是很好的选择。
方法：
准备10克山楂，然后加水煎成汁液服用，即可大大减轻胃部消化负担，消除从肉食中摄入的油脂，同时化痰、排走逗留在身体中的废物。春季养生：6款排毒养颜消脂茶喝出美丽健康
普洱茶：积食、消化不良、摄入脂肪过多
饮食量相对过多，容易引起胃部积食，来不及消化食物。另外，身体从食物中摄入的脂肪量以及糖分也比平时明显增多，若不尽快把这两种物质排出体外，除了会诱发胃肠道不适外，更会造成发胖情况出现。
方法：
以适量普洱茶叶与5朵菊花一同排出饮用，可以帮助消化以及带走依附在胃肠道中的脂肪，帮助减肥消脂。春季养生：6款排毒养颜消脂茶喝出美丽健康
神女消脂茶
材料
神女草15克.根叶12克做法：
将神女草和根叶切碎,用沸水300cc沖泡,去叶取汁饮用。功效：
去脂.调节人体脂肪合成.预防高血压.高脂血症.冠心病.脑血管病变。春季养生：6款排毒养颜消脂茶喝出美丽健康
绿茶消脂茶
材料：
绿茶3克.大黄1克做法：
用200cc沸水沖泡绿茶与大黄即可饮用。功效：
消肿.去脂.防老.美颜.解燥.减压。春季养生：6款排毒养颜消脂茶喝出美丽健康
山楂荷叶消脂茶
材料：
山楂15克.荷葉12克做法：
用500cc开水煮沸.放入所有材料.滚煮5分钟.取汁饮用。功效：
预防高血压及肥胖症。排毒养颜食谱推荐,排毒养颜的几个健康早餐
一、6款排毒养颜食谱排毒食谱一、胡萝卜炖牛肉将牛肉洗净、切块，放入滚水中烫去血水后捞出;将胡萝卜洗净、去皮、切块，和牛肉一起放入锅中用大火煮开，加入调料改中火煮至熟软即可。很多人只知道它含有胡萝卜素，其实它还是有效的解毒食物，含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效的
养颜排毒的食物 20种养颜排毒的食物吃出健康好肤色
吃出健康好皮肤1、柠檬柠檬是油性皮肤容易出现粉刺和痤疮不纯的一个伟大的解决方案。另外，绿茶中的抗氧化剂，维生素C和E，延缓皮肤衰老。这是足够的食物每天几平方。为获得最佳效果，选择巧克力，有至少70%的可可。菠菜绝对是正确的–菠菜真的对我们的健康有好处!蓝莓被认为是抗氧化剂的最大来源。
男人排毒利于身体健康 推荐十款排毒养颜茶
现在很多男人都弱不禁风，没有安全感，要增强体质，首先就要进行排毒。男人排毒有利于身体健康，食疗排毒是其中一种很有效的排毒方法。以男人最爱喝的茶为例，男人喝什么茶排毒养颜呢?下面小编为您介绍一些男人排毒养颜茶，看看吧。白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。可解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的。可促进排便排毒素。玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升，将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。可护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性。
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