适量吃荔枝防雀斑发生祛斑
BY：Shams 2024-07-17 04:38:23 166 ℃
可别小看这外表红红，内里白得晶莹剔透的荔枝，它还有美容之功效呢。据营养师介绍，荔枝拥有丰富的维生素，若吃得适量，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑爆发，令皮肤更见光滑。营养师更称，吃10粒荔枝已超过了1个成人每日对维生素的需要。营养师更提议爱靓的女士们，若有心以荔枝来美容，可以每次吃约10粒荔枝，但谨记每周不可吃3次或以上。在中医古书《开宝本草》中记载：“荔枝有益人颜色的功效”，难怪唐朝大美人杨贵妃爱吃荔枝呢！根据研究，荔枝含有糖、柠檬、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等，能让皮肤健美、面色红润，当然赢得了爱健康更爱美的现代人的青睐.
祛斑简易法：赶走雀斑黑斑黄褐斑祛斑
“十个女子九个斑”，很多人都有一些斑点，可能是雀斑，又或者是黄褐斑。加上现在的环境，污染加剧，紫外线强烈，生活工作压力大，等等因素，更多人都开始长斑了。而更让人苦闷的是，祛斑是成功率实在是十分的低。不过，我们可不能就此放弃祛斑。现在，就让大厨艺小编来为大家介绍几种十分方便的祛斑方法吧！首先，检查你的
祛除雀斑,怎么祛除雀斑
5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
祛斑雀斑小窍门_祛除雀斑重塑无暇肌肤
本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，让雀斑更加严重。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。
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