夏日经期需防寒
BY：Ursula 2024-08-12 13:23:02 297 ℃
夏季气候炎热，一般出汗较多，很多人喜欢洗冷水澡或下海游泳，但经期妇女应避免这些活动。由于妇女在月经期间，子宫内膜脱落，在子宫腔表面上会造成伤口。同时，阴道内的酸度被经血冲淡，降低了自身抑制或杀灭细菌的能力。在这种情况下，若游泳或洗冷水澡，污水和细菌会侵入生殖器官而发生感染。
酷暑难熬，许多人都喜欢喝冷饮吃凉食，但妇女在月经期间却不宜大量喝冷饮或吃凉食。因为妇女在月经期间，盆腔和阴部发生充血，大量食用冷饮或凉食，既加重胃肠道和心脏、肾脏的负担，不利身心保健，且由于寒冷的刺激，会引起反应性子宫、盆腔内血管收缩与痉挛，发生痛经、停经等病症。有的年轻女子一到夏天就出现痛经现象，也查找不到原因，结果停吃冷饮冷食后，痛经也就消失了。所以，民间指出“经期忌生冷”是有一定道理的。
夏日里许多人都爱在瓜棚树阴下或阳台上露天睡卧，但妇女月经期间却不宜。由于妇女在月经期大脑皮质的兴奋性降低了，人体的抵抗力也比平时差。如一时贪凉，在露天睡卧过久，深夜气温下降，加之肢体处于平静状态，肌肉放松，汗毛孔扩张，很容易受潮湿凉气侵犯，发生腰腿疼痛、月经紊乱或诱发关节炎等病症。盛夏虽然炎热，但是经期妇女不宜长时间在空调房内纳凉或长时间吹电风扇，尤其是午睡或晚间睡觉后，以免受寒着凉而发生伤风感冒和月经紊乱，不利于身体健康。
受凉受寒也会导致闭经经期注意防寒避湿
节食减肥、情绪波动、受凉受寒、剧烈运动……这些都是导致女性闭经常见的原因。要想月月舒心，女性们可要注意避开这些不利因素。月经会伴随一个女人约30年，有人称月经为好事，因为有了它，女人才成为真正的女人。然而，有些女性会
夏日经期需防寒
夏季气候炎热，一般出汗较多，很多人喜欢洗冷水澡或下海游泳，但经期妇女应避免这些活动。由于妇女在月经期间，子宫内膜脱落，在子宫腔表面上会造成伤口。同时，阴道内的酸度被经血冲淡，降低了自身抑制或杀灭细菌的能力。在这种情况下，若游泳或洗冷水澡，污水和细菌会侵入生殖器官而发生感染。酷暑难熬，许多人都喜欢喝冷
夏季女性经期来防寒保暖
夏季来了，不少女性在经期来临时都不再防寒保暖，殊不知在夏季这一步骤也不可遗忘。要知道受凉以后，人体的抵抗力下降，经期的女性本来就处在免疫力较低的状态，这时病菌乘虚而入，极易诱发阴道炎、盆腔炎等各种不易根治的妇科疾病。夏季女性经期来防寒保暖。下面一起来看一下。女性经期需要哪些特别护理■第一天：小心偏
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