月经后期，如何预防月经后期，月经后期怎么治疗，月经后期的原因

一、如何预防月经后期呢

　　1、根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过热，以免招致外邪人侵，损伤血气，引起月经疾病。

　　2、注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品，以免损伤脾胃而致生化不足，或聚湿生痰，或凉血、灼血引起月经不调。

　　3、保持心情舒畅，避免忧思、郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

　　4、积极参加运动，还要适当进行体力和脑力劳动，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

　　5、重视节制生育和节欲防病，避免生育或人流过多、过频，及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。经期应注意多食清淡而富有营养的食品，如出现月经异常要及时调治。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，以减少本病的发生。

二、月经后期怎么治疗呢

　　1、血寒

　　(1)实寒

　　主症：经期延后，量少，色黯有块，小腹冷痛，形寒肢冷。舌淡苔白，脉沉紧。

　　治法：温经散寒调经。

　　方药：温经汤。

　　(2)虚寒

　　主症：经期延后，量少，色淡质稀，小腹隐痛，喜温喜按，畏寒肢冷，腰酸无力，小便清长，大便稀薄。舌淡苔白，脉沉迟无力。

　　治法：温阳散寒调经。

　　方药：艾附暖官丸。

　　2、血虚

　　主症：月经延后，量少，色淡质稀，小腹空痛，头晕眼花，心悸失眠，面色萎黄。舌质淡白，脉细弱。

　　治法：补血益气调经。

　　方药：人参养荣汤。

　　3、气滞

　　主症：月经后期，量少，色黯红有血块，胸胁、乳房或少腹胀痛，暖气，纳呆。脉弦。

　　治法：理气养血调经。

　　方药：逍遥散。

　　还有两种其他中医疗法：

　　1、常用中成药：乌鸡白风丸，用于气血虚弱者，每次1丸，每日3次。

　　2.针灸疗法：针刺气海、三阴交、血海、归来。灸中极。

三、月经后期的原因介绍

　　一、西医原因：

　　1、内分泌功能失调：多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致月经推迟。

　　2、慢性病：一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病，常常因营养缺乏也会导致月经延后。

　　3、手术创伤：宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经延后。

　　4、精神原因：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋、兴奋等异常情绪，往往会导致月经推迟。这种情况往往会乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒，一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。

　　5、过度减肥:过度减肥使体内脂肪含量过低会导致内分泌失调。许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致月经推迟。这种情况如果时间短暂可以自然恢复正常的月经周期，但对于时间较长者，往往需要进行药物调理才可恢复正常的月经周期。

　　二、中医原因：

　　1、血寒有实寒和虚寒之分。

　　实寒：经期、产后感受寒邪，或过食生冷食物，寒邪客于胞宫，血为寒凝，冲任受阻，而致月经后期。

　　虚寒：素体阳虚，或久病伤阳，阳虚则寒，寒从内生，寒则血凝，故经期错后。

　　2、血虚：素体虚弱，或大病久病后气虚血少，或产乳过多，耗伤津血，或思虑伤脾，生化不足，冲任亏虚，血海不足，而月经后期。

　　3、气滞：情志不畅，气机郁滞，气滞则血行不畅，冲任受阻，因而经期延后。

四、月经后期辩证论治

　　1.肾气虚

　　主要证候：周期延后，量少，色暗淡，质清稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，而色晦暗，或面部暗斑，舌淡，苔薄白，脉沉细。

　　治法：补肾养血调经。

　　代表方：当归地黄饮。

　　方药： 当归、熟地黄、山茱萸、山药、杜仲、怀牛膝、甘草。

　　2.血虚证

　　主要证候：周期延后，，量少，色淡红，质清稀，或小腹绵绵作痛;或头晕眼花，心悸少寐，面色苍白或萎黄，舌质淡红，脉细弱。

　　治法：补血益气调经。

　　代表方：大补元煎。

　　方药：人参、山药、熟地黄、杜仲、当归、山茱萸、枸杞、炙甘草。

　　3.血寒证

　　(1)虚寒证

　　主要证候：经期沿后，量少，色淡质稀，小腹隐痛，喜热喜按，腰酸无力，小便清长，大便稀溏，面色晄白，舌淡，苔白，脉沉迟无力。

　　治法：扶阳祛寒调经。

　　代表方：温经汤(《金贵要略》。

　　方药：当归、吴茱萸、桂枝、白芍、川芎、生姜、丹皮、法半夏、麦冬、人参、阿胶、甘草。