专家：孕妇滋补谨用药膳

孕妇孕吐的治疗药膳处方

情绪与妊娠呕吐的关系妇女怀孕后心理变化和生理变化交织在一起，形成了孕妇特有的行为和体征以及独特的心理应激。孕妇体内除女性激素发生改变外，其肾上腺皮质激素分泌也亢进，这可使早孕妇女心理较紧张。在早孕期，由于胎儿对孕妇来说是一种异物，孕

中医药膳 给孕妇补血

孕妇出现贫血是很常见的现象，女性朋友在怀孕第六周开始血容量就开始不断增多，到怀孕以后的32-34周时达到高峰，这个血容量会维持至分娩。孕妇血容量的增加的主要因素是血浆增加，而红细胞的增加速度远远达不到这个水平，因此孕妇血液相对平时稀释，这是孕妇贫血的主要原因。孕妇最好的补血方法就是食补，下面推荐几款针对孕妇补铁食疗方法，这些方法均由日常食材构成，可以做为日常健康食谱，以增加机体铁的储备。

食疗药膳帮孕妇止吐

橙子煎：取一个橙子，用水泡去酸味，加蜜煎汤频服。甘蔗姜汁：取甘蔗汁加少量生姜汁，频频缓饮。柚子皮煎：取柚子皮用水煎服，连服数天。枇杷叶蜜：取枇杷叶洗净，在火上稍烤，抹去绒毛，加水煎取汁，兑入蜂蜜服用。姜汁米汤：取生姜汁数滴，放入米汤内，频服

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