妈妈如何帮宝宝降心火?
BY：Obelia 2024-07-17 23:18:16 53 ℃
小儿掌心的小横纹上有劳功穴，这个穴位通心脏，如果每天在睡前，顺着这个小横纹给小儿按摩一次，会有安神的作用。
经常按摩这个小横纹，还可以提高小儿的抗病能力，减少得肺炎和支气管肺炎的机会，而且在孩子因肺和支气管感染，肺部出现干湿性罗音时，按揉这道小横纹，还可以起到辅助治疗的作用。专家建议，家长适宜给小儿每天按摩这个横纹，因为对于心火偏盛的小儿来说，这种按摩，正好可以起到降心火、预防火气的作用。推拿时间每次以2分钟为宜，操作时手法尽量直接接触皮肤。推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。
清心降火大暑季节养生关键是清心降火
大暑养生也就成了人们十分关注的话题，那么大暑季节如何做到科学养生呢?一、养生要系统因人因时因地而异养生是一个系统工程，也是一个长久过程，通过因人因时因地辩证的原则，才能达到最佳的养生目的。营养师认为，养生是一种选用养精神、调饮食、练形体等保
夏季小心心火旺 教你降火方法
保持良好的情绪自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动相互通应，而在夏季的是就会与心相通，心阳在夏季最为旺盛，功能最强，夏季的时候大家容易因为高温导致出现心火旺的情况，而且这时候夏季的高温容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。
夏季心火旺盛怎么办,推荐降心火的养心粥膳
在中医的五行学说里，一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个季节，五脏的心对应着夏季，是容易“心火旺”的时节。那么心火旺吃什么药好呢?心火旺应该怎样调理呢?这里给大家推荐多种解决之道。心火分虚实。虚火主要表现有低热、盗汗、心悸心烦、失眠健忘、口干、舌尖红等。有虚火者可经常食用莲子大米粥，或者用生地、麦冬、五
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