宝宝断了夜奶会不会营养不足？
BY：Xenia 2024-07-19 07:35:47 862 ℃
大多数宝宝6个月后不吃夜奶。如果妈妈能尊重宝宝的选择，2~3个月的健康宝宝夜间吃奶间隔时间逐渐延长，从每3小时吃一次，延长到5~6小时吃一次。6个月以后，大部分宝宝夜间7~8小时不吃奶，可以睡长觉。
妈妈为了希望宝宝多吃些奶，长得更好，所以晚上会定时叫醒宝宝吃奶。培养宝宝成为夜食者，养成夜间吃奶的习惯。宝宝断了夜奶会营养不足吗？
断夜奶会不会营养不足？
了解了睡眠的重要意义，母亲会自然理解不应给孩子吃夜奶的道理。但不吃夜奶会不会营养不足？这个问题妈妈不用担心，因为孩子晚上少吃奶，白天一定会多吃，不会影响宝宝的生长发育。但有少数宝宝，体重很低，有的出生体重低于2.5千克，在宫内生长迟缓，出生后吃得少。生长发育没有超赶性生长，这种孩子，白天每次奶吃得很少，晚上可以吃夜奶。但次数仅为1~2次，吃奶后很快入睡。
断夜奶重在形成好的睡眠习惯
已经养成了吃夜奶习惯宝宝，戒夜奶需要很大努力，甚至使宝宝感到“痛苦”。做父母的应采取预防为主的方法。如何预防呢？还应从婴儿睡眠发展规律说起。
新生儿期常见的睡眠问题是昼夜颠倒。通常在生后3~4周就能解决。最好的方法在白天适当给以刺激，如多和宝宝说话，鼓励他觉醒，晚上保持低调，除喂奶和必要更换尿布外，不和宝宝说话。如果宝宝不想睡，要和你玩，你不要参与。但晚上吃奶间隔不超过4小时。因为宝宝生长快需要营养，也需要刺激妈妈的乳汁分泌。
2~3个月前的宝宝多数不会自我安慰，他们喜欢成人的怀抱，白天家人抱着可睡得更好，放到床上就醒。在2-3个月内，可以抱着宝宝睡。你不用担心会使宝宝养成坏习惯，3个月以后，不能再继续。
3个月的宝宝应当培养不含奶头睡的习惯。如果宝宝喂奶时入睡了，你应当将他叫醒，在他醒时放到床上自己再入睡。目标是分开吃和睡的经验，发展吃和睡分离的经验。
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