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夏天宝宝们穿衣可以简单一些,果真如此吗?
在夏天,我们常常看到的情景却是:父母穿着短裤、背心、凉鞋,推着婴儿车,车里的宝宝穿得却像要去北极过冬。事实上,宝宝,甚至是刚出生的宝宝,在温暖的天气里并不需要穿得比成人更暖和。穿更多一副不仅不必要,还有一定危险,如长痱子,在极端的情况下还会造成中暑!
如果你觉得短裤、背心很舒服,那么宝宝这样穿也会觉得舒服。所以在气温升高的时候,给他穿些轻便、宽松、浅色的衣服会很舒服,轻便多孔的帽子可以保护宝宝的头部,而且不会让脑袋太热。布料最要选择能迅速吸收大量汗水的,甚至随身应该多为宝宝携带几套衣服。
冬季的时候,带有厚织物的童车或者背带可以为宝宝保暖,但是在夏天它们会让宝宝感到闷热,尤其是头部和脚趾。不通风,加上你自己身体的温度以及炎热的天气,可能会让童车内的温度超过宝宝可承受的范围。
那么,宝宝能不能跟你一起享受空调和风扇带来的凉意呢?答案不是不可以,不过要适量,千万不能过度。
宝宝抵抗力很弱,凉爽过度也会很容易患上感冒等疾病。其中,空调使用不当、风扇使用不当等都是夏天宝宝感冒的常见原因。如果把宝宝的衣服全部脱掉,尤其是在睡觉的时候,加上他们喜欢踢被子,就更容易受凉。
但是这并不是说完全不能开空调或者风扇。《海蒂育儿大百科》(whattoexpectthefirstyear)的里的建议是,要确保不能直接对着吹宝宝,室内温度不要低于22度。如果你觉得22度还是太冷了有些担心,小编觉得在26℃左右或许更适宜,一般室内外温差保持在5-7度,否则室内外温差大,宝宝在经历温差变化时容易生病。
还有就是空调房内往往空气不流通,妈妈最好尽量减少宝宝待在空调房里的时间。如果可能最好不要长时间开空调,在开空调1-2个小时后开窗通风有助于改善空气质量。
还有一点需要提醒,宝宝的手脚冰凉并不能说明就是着凉了,也有可能是太热出汗造成的,这时候需要检查他的颈部、头部和腋下。
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