孕妇产妇可以喝的鸽子汤做法步骤
BY：大叔18岁 2024-07-17 22:21:23 455 ℃
我们都知道产妇的饮食是极其需要注意的，尤其是其中的营养价值摄入，对孕妇本身和胎儿都有着一定的影响，那么孕妇可以喝鸽子汤吗？适合孕妇喝的鸽子汤有哪些呢？来看看小编为大家的介绍。
古语素有一鸽胜九鸡、无鸽不成席之说，鸽子肉不仅味道鲜美，营养更是非常丰富呢《本草纲目》中就有记载鸽羽色众多，唯白色入药，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。
今天来介绍下松茸鸽子汤的做法 ，这也是比较简单的，自己在家里可以尝试着做。
主料：
鸽子1只，松茸少许、枸杞子少许， 姜适量、黄酒适量，盐味精依个人口味；
做法：
1、将松茸提前用水泡发至软，倒掉底部残渣。
2、将鸽子用流动水清洗干净，放入凉水中，加入少许黄酒，煮至水开漂起血沫后捞出用温水冲洗干净。
3、砂锅中加入适量水，放入焯好的鸽子和姜片煮半个小时，再加泡好的松茸和枸杞继续煮半个小时即可。
注：松茸选购，以无杂质及泥土，无虫眼，无霉变，色泽新鲜且嫩黄，水份在14%以下，无紫菇、红菇、脱帽5%以下者为佳。
以上小编为大家介绍了适合孕妇喝的鸽子汤，有着很好的食疗功效，有助于孕妇对营养的吸收，汤类的营养价值是大家众所周知的，想要了解更多请继续关注本站。
孕妇可以喝鸽子汤吗,怎么做孕妇鸽子汤
一、孕妇能不能喝鸽子汤古语有云：一鸽胜九鸡。而鸽子又可以被称之为白凤。自古以来鸽子蛋都是女性的良药。它本身含有特别丰富的蛋白，而且脂肪含量很低，钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为甜血
孕妇能不能喝鸽子汤 孕妇喝鸽子汤的好处
虽然鸽子汤有很多好处，对孕妇可以起到增加免疫力和促进胎儿发育等作用，但因为鸽子汤的热性较强，所以易上火或爱出汗的孕妇最好不喝，当然其他体质的孕妇适当地喝一点鸽子汤还是有很多好处的。
孕妇鸽子汤能喝吗 孕妇鸽子汤的做法与功效
孕妇鸽子汤能喝吗孕妇是可以喝鸽子汤的，而且也能吃鸽子肉。虽然孕妇鸽子汤喝了后有大补的功效，但是也不能多喝。而且必须要记住的是，天麻炖鸽子汤是孕妇禁食的，孕妇食用炖了天麻的鸽子汤会导致流产。孕妇适量吃些鸽子汤，能使孕妇气色红润，皮肤亮丽有弹性，延缓衰老。
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