哮喘冬天锻炼注意事项
BY：大叔18岁 2024-08-15 07:32:48 1731 ℃
对于许多人来说在寒冷的冬天锻炼是一件艰难的事情。而对于患有哮喘的人，他们所面对的不只是温度的问题，当他们慢跑、滑雪或滑冰时，寒冷的空气会使他们发病。
纽约的Dr. Sanders说，"病情得到控制的病人是可以进行运动和锻炼的。哮喘的发作主要是因为呼吸道的肌肉发生痉挛和收缩而阻碍了空气进入肺内。因此这些病人应在出门前吸入一些可以使呼吸道肌肉放松的药物。"
由于寒冷干燥的空气会激发呼吸道肌肉痉挛，因此，医生们建议哮喘病人最好选择游泳这项运动。
Dr. Sanders建议，那些患有哮喘的人在出去之前应喝一些温水，多穿几件衣服。最好是穿能够防风和防雨的衣服，这样可以帮助他们保暖。还应该戴一条围巾护住嘴和鼻子，可以使他们吸入温暖的空气。如果吸入了寒冷和干燥的空气对他们是很不好的，而且当哮喘发作时应尽量避免外出。
患有哮喘的病人如果想进行体育锻炼应该先向他们的医生咨询并进行一些检查。如果天气太冷了在室内或其他的地方进行一些散步的运动也是一个很好的方法。
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挂号科室：呼吸内科温馨提示：
当患者在治疗哮喘时一定要保持持续性用药，切勿因为病情稍微好转就放弃用药等。
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哮喘可以跑步吗哮喘患者是可以跑步的，但是应当根据自己的身体情况和病情来决定，最好是通过咨询医生，由医生制定合适的锻炼方式。哮喘病人不要剧烈运动虽然运动可诱发哮喘发作，但不等于哮喘患者不能运动。
哮喘适合的运动有哪些,哮喘病人如何进行体育锻炼
大多数哮喘患者在没有发病的时候都能承受一些中等强度的运动，例如排球、体操、板球和摔跤等。作好充分的准备活动由于哮喘病人自身身体条件的特点决定了他们在运动时要作好充分的准备活动，为适应即将开始锻炼进行必要的准备。
哮喘有锻炼的方法吗
运动也会引发哮喘，大家应该都听说过，但是对哮喘患者的身体还是需要锻炼的。作为哮喘患者，一定要选择适合自己病情和身体状况的锻炼方法，合适的运动项目不仅能陶冶情操，而且也能达到锻炼身体的目的，让哮喘的治疗效果事半功倍。那么，适合哮喘病人的锻炼方法是什么?适合哮喘病人的锻炼方法是什么因剧烈运动后而在一定
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