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产后抑郁症的表现与一般的抑郁症有些不同,新妈妈不妨自我测试一下,表现与感受如下:1、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。2、几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。3、食欲大增或大减,妈妈体重增减变化较大。4、睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。5、精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。6、身体异常疲劳或虚弱状态。7、思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。8、有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。
1产后抑郁症的测试结果有三种情况:
第一种情况。如果以上9道题的答案,你有5条答“是”的话,且这种状态持续了2周的时间,那么就要怀疑自己是产后抑郁了(产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症。研究显示,50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段“Babyblues”, 多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝,性格上出现一段不稳定情绪,比如莫名的哭泣或心绪欠佳。10~15%的新妈妈在这种情况变得很强烈,其归因是一种疾病)。
2如果这9道题的答案只有1条答“是”,但每天都出现,那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。
3如果不满足以上两种情况,但又感到有些情绪低落的话,就很可能是产后忧郁(从生理上解释,母体在怀孕期间会分泌出许多保护胎儿成长的荷尔蒙,但在产后72小时之内逐渐消失,改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙。在这段很短的期间内,母体内的荷尔蒙因此发生剧烈变化,而导致精神上种种不安,如头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足无措等症状,这就是所谓的产后忧郁症
产后抑郁自测对于新妈妈来说是非常重要的,是对于新妈妈心里的变化的 一种检测,同时也是对自己和家人的负责。
如何预防产后抑郁症_新妈产后要自测情绪以防抑郁
当然,最重要的是还是了解产后抑郁症的发生原因,做到预防在先。发生了产后抑郁症,首先家属要做到及时发现,及时鼓励患者就诊。
如何确认是否患上产后抑郁症,产后抑郁症症状抑郁症
妈妈们怀孕之后的心情和心理上会有很大的变化和不同,具体会有怎样的变化我们谁也无法预测,但是据科学证明,新妈妈们患上产后抑郁症的非常多,具体哪些症状是证明呢?新妈咪产后情绪低落和抑郁,不仅对自己的健康不利,更会影响小宝贝的发育。研究表明,大约
产后抑郁症的表现(产后抑郁症的症状)
什么是产后抑症?产后抑郁症的表现(产后抑郁症的症状)有哪些?产后忧郁被形容为感到悲哀、沮丧、不快乐、痛苦或是消沉。通常我们会在某一时间或一段时期里感到这种情绪。但临床上的抑郁是指一种情绪失调,表现为长期感到悲哀、失落、愤怒或者每天感到挫折感产后抑郁症的诊断标准是:。实际上,大约70-80%妇女在
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