春季食补参麦味鸡汤
BY：大叔18岁 2024-08-16 03:12:57 628 ℃
参麦味鸡汤具有益气生脉，止汗止咳的功效，是春季食补不可缺少的养生汤之一。也适合肿瘤患者来食用。
原料：
鸡汤1000g、西洋参10g、麦冬15g、五味子2g、盐、姜、葱末少许
做法：
鸡汤煮开，放入西洋参，麦冬、五味子及姜、葱、盐等，煮1小时即可饮汤。
功用：
益气生脉，止汗止咳。
适应症：
倒春寒来袭喝仔鸡汤袪春寒 春季汤水健康养生
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春季补营养多喝鸡汤祛春寒
春喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。春季气温变化大，人体免疫力降低，容易患感冒。春季进补汤水可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡汤，蛋白质含量高，且易消化，容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。母鸡汤脂肪较多，更为性热，仔鸡汤更适合春季饮用。
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