注意:孩子学武术家长要协助
学龄前儿童学武术在现代也有不少,要想学好武术,有个强健的身体应该注意一下几点:
几岁开始学武术合适?
4岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。
运动量也不能过大。在家里练习时,内容安排要紧凑,最好不要超过30分钟。
学习武术的益处
不少妈妈让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力,增强体质,少得病。其实,孩子学习武术还有更多好处:能够促进孩子身体全面发育,培养正确的身体姿势,提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质,发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力,培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。
爱上武术的好方法
1.父母与老师交流配合,从多种角度激发孩子对武术理解和兴趣
父母和老师可以积极配合从认知、竞技、模仿、交往和创新等多个方面激发、培养孩子的兴趣,这会起到事半功倍的效果。例如老师选择动作时,要根据孩子能力的发展适当调节难度,孩子太难、太容易都难以引起其兴趣。同时还需要考虑所编选的动作要“扮相”漂亮并充满情趣,这样能满足孩子审美和模仿的需要,受到他们的欢迎。
孩子学武术的好处1、学习武术可以强健孩子体魄好身体是一切行为的前提。孩子学习武术不仅能强身健体,还可以培养孩子的忍耐力、增强意志力。不仅如此,反复练习成套的武术动作,可以提高孩子的记忆力、注意力,对孩子的文化学习很有帮助。文化学习为静,武术为动,只要合理分配、动静结合,在寻求身体强健的同时,不过度损
四、青少年练习武术需要注意什么1、对少年儿童初学武术来讲,要注意养成正确的姿势。
尊敬师长,发扬团结友爱的精神尊师重道是中华民族的传统美德。文明礼貌,处处彰显习武者的“精、气、神”中华民族是礼仪之邦,拥有悠久的道德传统和待人之道。结语武德修养教育体现在习武者品德及人格教育的方方面面,充分体现出一名习武者内在的美好品质和外在的“精、气、神”。
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