四大常见的恶性打呼噜的危害

BY：大叔18岁 2024-08-15 23:09:00 902 ℃

恶性打呼噜是比较严重的打呼噜的一种，会对患者的身体健康造成严重伤害，危害很大。那恶性打呼噜的危害到底有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的恶性打呼噜的危害。一般，常见的恶性打呼噜的危害有：

1、在心血管系统方面：恶性打呼噜可致高血压、心衰、冠心病;在呼吸系统，可致肺心病、夜间哮喘。多项研究证实，恶性打呼噜患者中，高血压的患病率高达48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，脑梗死发病率比无习惯性打呼噜者高3-10倍。研究提示恶性打呼噜已成为高血压病和心脑血管疾病的第三大危险诱因。

2、在神经系统方面：恶性打呼噜可致缺血性脑血管病、脑出血、老年痴呆症、过度嗜睡、记忆力减退、性格改变(如抑郁症)。

3、在内分泌系统方面：恶性打呼噜可引起糖尿病，肥胖、性功能减退、夜尿增多、儿童生长迟缓等。

4、呼吸系统疾病：恶性打呼噜会诱发肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘，呼吸系统的咳嗽、咳痰、咯血、气急、哮鸣、胸痛等症状。

打呼噜的危害，打呼噜的治疗方法在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。打呼噜已威胁到生命健康。很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。

目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。2、身材肥胖肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。打呼噜已威胁到生命健康。

一、告诉你不打呼噜的方法1.选择合适的枕头：首先要说到的是我们睡觉用的枕头，枕头的选择是非常有讲究的，它的软硬一定要适中。太软，容易使脖子往后仰，形成头部和脖子的自然弯曲，从而造成喉部肌肉紧张，造成打呼噜。太硬，容易把脖子窝住，从而造成呼吸不顺畅，也会造成打呼噜。除了软硬度要适中外，枕头的高

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